גדל נבטי גרגיר בעצמך

ככה בריאים נבטים

זרעי קרקס שנבטו נחשבים לניסי ויטמין אמיתיים. השיעור של ויטמין C ומינרלים שונים גבוה בהרבה מאשר בעלי הגרבונים הירוקים.

נבטי קרקס ממלאים אפוא תפקיד חשוב בתזונה בריאה.

ניתן למשוך את השלבים בעצמכם במאמץ קטן והם זמינים כל השנה.

אתה צריך את זה בשבילם גֶזַע של נבטי חרס

• זרעי קרקס, אם אפשר מחקלאות אורגנית
• מנבט
• כרית נביטה (צמר גפן, נייר מטבח)
• לחילופין, כוס, צלחת או משהו דומה
• מגבת
• בקבוק תרסיס למים

נבטי קרס זְרִיעָה

זרעי הגרבונים אינם מפוזרים בצפיפות יתר על המשטח הנבחר ומורטבים היטב בבקבוק ריסוס.

הזרעים חייבים להיות לחים היטב, אך בשום פנים ואופן אסור להם לצוף במים.

מכסים את הזרעים עם מטלית חדירה לאוויר. זה לא רק מגן מפני אבק ושיער של בעלי חיים, אלא גם שואב לחות מתמדת.

לשטוף לעתים קרובות

נבטי גרגיר נוטים לתסוס או להתעבש אם שומרים עליהם רטובים מדי. לכן חשוב לא לשמור על הזרעים לחים מדי או יבשים מדי.

אם שוטפים את הנבטים במים מתוקים לפחות פעם אחת, אפילו עדיף כמה פעמים ביום, ניתן להימנע ככל האפשר מגידול עובש, תסיסה או ייבוש של הזרעים.

להרטיב את הזרעים ובהמשך את הנבטים מדי יום בבקבוק תרסיס ולתת למים עודפים לזלוג.

לצרוך נבטים במהירות

אתה יכול לקבל את הנבטים שלך תוך מספר ימים בלבד לקצור. לצרוך אותם בהקדם האפשרי מכיוון שהם לא יחזיקו מעמד זמן רב חנות לְהַתִיר. אם הם מקבלים טעם קצת מעופש, עדיף שתפטרו מהם.

טיפים וטריקים

אם אין לכם הרבה זמן, מושכים את נבטי הגחון שלכם במסננת חרס מיוחדת, שבדרך כלל מותקנת על קערת קרמיקה. אפשר להרים את המסננת ולשטוף את שורשי הנבטים מבלי לדאוג לתת יותר מדי או פחות מדי מים.