ブラフミ：植物、効果、用途

ブラフミは、記憶植物または小さな脂肪の葉とも呼ばれます。 私たちの体への多くのプラスの効果は南アジアの植物によるものであり、それがアーユルヴェーダ医学からスーパーフードとして私たちにその道を見つけた理由です。

ブラフミと（バコパモニエリ）小さいけれどもっと効果的な植物をあなたの家に持ってきてください。 忍び寄る癖があるので、水槽にぶら下がるのに適していますが、水族館にも最適です。 この記事はあなたが成長し、世話をすることについて知る必要があるすべてをあなたに教えます バコパモニエリ 知っておく必要があります。 あなたのブラフミ植物のための正しい場所から始めて、小さな脂肪の葉の効果への栽培と世話を通して。

ブラフミ：起源と特徴

ブラフミはもともと東南アジアから来ており、主に沼地や水の端で育ちます。 小さな植物はオオバコ科（オオバコ科）に属しているため、ヘラオオバコ（オオバコ科）などの在来種とも関連しています。ヘラオオバコ）、 関連している。 ブラフミは多年生で草本ですが、高温が必要なため、私たちの家では植物を越冬することはできません。 身長が約15cmのブラフミ植物は、生涯を通じてかなり小さいままです。 Brahmiは、その愛情深いニックネームKleines Fettblattに、小さく、厚く、ほとんど肉質の葉に由来しています。 良好な成長条件下で表示 バコパモニエリ 一年中、白から青みがかった花で、繊細で心地よい香りを放ちます。 しかし、この国では、小さな太い葉は通常、春の終わりから夏の終わりにしか咲きません。

ヒント： Brahmiという名前で販売されているいくつかの植物が市場に出回っています。 それらを混同しないでください バコパモニエリ たとえば、インドのツボクサ（ツボクサ）、GotuKulaとも呼ばれます。

栽培：場所と手順

ブラフミ植物は亜熱帯から熱帯の条件に慣れており、場所を選択して維持する際には常に留意する必要があります。 最適な成長に必要 

バコパモニエリ 30°Cまでの日当たりの良い暖かい場所、高湿度、常に湿った土壌。 基質は腐植土で栄養素が豊富でなければなりません。 植物が適切な条件を見つければ、小さな脂肪の葉は水族館でも使用でき、水中で葉を形成します。 6月から8月の間、ブラフミは屋外の日当たりの良い場所でも繁栄することができますが、十分な水が供給されるように注意する必要があります。

ブラフミの植物や種子は店頭で購入できます。 ただし、シードを介した繁殖はかなり面倒です。

これがブラフミが種子から育つ方法です：

• 播種するのに最適な時期：3月末。
• たとえば私たちのように、緩くて栄養素の少ない土壌の栽培トレイ プランチュラ有機ハーブ＆シード堆肥 - 埋める。
• ブラフミは軽い細菌の1つです。 したがって、種子を軽く押すだけで、土で覆わないでください。
• 最適な発芽温度は25〜28℃です。 たとえば、ラジエーターの上の日当たりの良い窓枠では、底部の熱が理想的です。 さらに、ミニ温室は高温多湿を維持するのに理想的です。
• 次の数週間は、素材を常に湿らせておきますが、濡れたままにしないでください。 条件が正しければ、種子は14日以内に発芽するはずです。
• 高品質で栄養分が豊富な培養土で満たされた幅8〜9cmの鉢に若い植物を刺します。 私たちの泥炭フリー Plantura有機ユニバーサル土壌 これに理想的に適しており、同時に従来の土壌の持続可能な代替手段となります。
• 近い将来、暖かく湿らせてください。

ブラフミは丈夫ですか？ 三 バコパモニエリ 15°C未満の温度にはまったく耐えられません。屋外に植えても意味がありません。 夏季に外にある植物は、冬の間は湿度の高い暖かい場所に移動する必要があります。 バスルームはこれに最適です。

バコパモニエリのお手入れ

植物は湿った場所に使用されるため、ブラフミの世話をするときは定期的な水やりが特に重要です。 水がない日はブラフミ植物に著しく害を及ぼし、それはかなり可能性があります バコパモニエリ数日間の干ばつの後、もはや救うことはできません。 それにもかかわらず、あなたは水であなたの小さな脂肪の葉を溺れさせて、水をまく後に受け皿から余分な水を取り除くべきではありません。

植え付けの年には、植物が栄養豊富な基質に置かれていれば、通常、施肥を省くことができます。 2年目以降、ブラフミ工場のメンテナンスには、窒素ベースの肥料による定期的な施肥も含まれます。 3月頃から9月までの成長期では、これをブラフミ工場周辺に適用する必要があります。 私たちの例はこれによく適しています プランチュラオーガニックフラワー＆バルコニー肥料. それは5％の窒素から4％のカリウムを含み、完全に天然の植物性原料で構成されています。
ブラフミは非常に小さく成長するため、通常、植物を剪定する必要はありません。 ただし、冬の間、一部の芽が枯れて茶色になることがあります。 これらは、明確な良心で取り除くことができます。 さらに、2月頃に適度に剪定することで、植物を茂みのある成長に刺激することができます。

一目でブラフミケア

• 定期的に水をやり、土壌を常に湿らせてください。
• 成長の2年目から、成長期間中に窒素を強調して施肥します。
• 必要に応じて、2月に適度に剪定します。

ブラフミの使用と効果

とりわけ、小さな脂肪の葉の葉を収穫して使用します。 それらは一年中引き抜くことができます。 少量でサラダに生で加えたり、ディップやハーブバターに使用したり、お湯で淹れてお茶を作ったりします。 あるいは、短い芽を切ることもできます。これは通常、植物のより良い枝分かれにつながります。 ただし、冬には、光が不足し、乾燥した加熱空気が不足し、気温が低くなるため、ブラフミ植物の世話をする必要があります。

注意： ヘルシーなハーブを使いすぎると、その苦味がすぐに浮かび上がります。 さらに、過剰摂取は、赤血球の破壊などの有害な副作用を引き起こす可能性があります。 ハーブを長期間安全に摂取したい場合は、1日に2〜3杯以上のブラフミの葉のお茶を飲まないように注意する必要があります。 また、妊娠中や甲状腺や肺の病気などの特定の病気の場合は、必ず医師と摂取量について話し合う必要があります。

の効果 バコパモニエリ 多様です。 ブラフミは、うつ病、浅い睡眠障害、高血圧または水分貯留を助けると言われており、ブラフミは皮膚の問題を和らげる効果もあると言われています。 この植物は最近、私たちの認知能力への影響で有名になりました。そのため、ブラフミは記憶植物としても知られています。 一方は バコパモニエリ 一部のヘアケア製品にも含まれています。 製造業者は、ブラフミ植物が髪にプラスの効果をもたらし、例えば、枝毛を防ぎ、髪の根を強化する必要があることを宣伝しています。 小さな脂肪の葉のすべての効果が科学的に代表的な研究によって安全であることが証明されているわけではありません しかし、記憶力の改善は、ブラフミを定期的かつ長期間使用した後に見られます。 それにもかかわらず、食事やライフスタイルなどの他の多くの要因もここで役割を果たします。

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