庭に裸足の小道を作る：36の基質

裸足の道は足の健康だけでなく、老いも若きも同じように楽しいものです。 庭の小道はすぐにレイアウトされ、必要に応じて再び削除することができます。

裸足の道とは何ですか？

裸足の道は「なしで」歩く道です。 そのため、足は新鮮な空気を吸うだけでなく、さまざまな素材の特性を感じることができます。 どの素材を使用するかは、足の裏をどのようにするかによって異なります。 道は一つのままで、障害物コースにならないことが重要です。

裸足の道を作る

移動可能な裸足の道を作りたい場合は、いくつかの大きなプラスチック製の浴槽、それに対応する大き​​な段ボール箱、または2〜3ステップが可能な他の平らな容器だけが必要です。 足のウェルネスパスを永続的にする場合は、それをお勧めします

• 充填ベッドを作成するには、
• それらを透水性のフリースで覆い、
• 端に取り付ける。

どちらのバリエーションでも、地下の高さは少なくとも10センチメートルである必要があります。 このように、軽い充填材料はあまり速く圧縮せず、より強い材料では、足がねじれないように一定の安定性が提供されます。

下層土

個々の充填ベッドにどの表面を使用するかはあなた次第です。 足を傷つけないように、とがったものや鋭利なものがベッドに入らないようにすることが重要です。 いずれにせよ、裸足の道は多様性を提供するはずです。 原則として、次の3種類のルートで構成されます。

• 泥だらけのコース
• 固定ルート
• ゆるい材料でベッドを埋める

開始するには、足が新しい環境に適応できるように、柔らかい表面を選択する必要があります。 その後、それはもう少し精力的になることができます。 次に、別の回復フェーズがあります。 足の裏が回復できるように、端は快適な表面でなければなりません。

ゆるい素材

ゆるい素材とは、裸足で歩くときに簡単に混ざり合う可能性のある素材です。

カラフルなガラスの砂利（割れたガラス）

• ガラスの鈍い破片
• 多くの色で利用可能
• 太陽の下でキラキラ

ノート： 割れたガラスを使用する場合は、誰かが下に置いた可能性のある実際の割れたガラスと区別できるように、通常とは異なる色を選択する必要があります。

カララ丸砂利

• 穀物に注意を払う
• 価格を比較する

ボトルのコルク

• プラスチック製のコルクはありません
• オンラインで入手可能

大麦の殻

• 金物店またはインターネットで入手可能

木のチップ

• ホームセンターから

カラマツの針

• 秋の木から落ちる
• 林床のように感じる
• かなりの数の手押し車の負荷が必要です（e。 NS。 カラマツ通りのあるタール状の小道の例）

葉っぱ

• あなた自身の庭から落ち葉
• 隣人に聞く

粘土/泥

• 日陰の場所にかなり適しています
• 常に泥だらけである必要があります
• 他の充填材との組み合わせに注意してください

貝

• 砂に埋め込まれている
• 鋭い角やエッジがないか定期的にチェックしてください

ヘーゼルナッツの殻

• 快適に感じます
• オンラインで入手可能

斑岩グリット

• さまざまな色で利用可能
• 初心者におすすめの短距離

丸い砂利（ロール砂利、トリクル）

• 4から8または8から16ミリメートルの粒子サイズ

ノート： 16〜32ミリメートルの粒子サイズはかなり不快であり、非常に小さい充填ベッドにのみ使用する必要があります。

砂

• 始めるのに理想的
• 足はそれに慣れることができます

おがくず

• 大工店で聞いてください
• ごみとしてもご利用いただけます（小動物の要件）

チッピング

• 細かいほど、より適切です
• 推奨される粒子サイズ：2〜5ミリメートル
• 4〜8ミリメートル以下

樹皮マルチ

• 日陰のセクション用
• 乾燥した樹皮マルチはとげのある感じ
• 松樹皮はスプルース樹皮よりも好ましい（乾燥したときの不快感が少ない）

ブドウの種子

• ヒートクッションの充填材として提供されています
• とてもかわいいです

水

• パスの終わりに配置します
• コウノトリを蹴るために2つのバケツを設定します
• 滑り止めマットを床に置きます

固体材料

固体材料は、上を歩いたときに他の材料と混ざらない表面です。 緩い材料が混ざらないように、砂やおがくずなどの間に固い下層土のあるセクションを配置します。 作成した。

玄武岩柱

• 耐久性
• 多くの場合、廃棄物として適切なサイズ

コブラペベルズ

• 平らな小石から丸い小石
• 40〜60ミリメートルの穀物
• さまざまなブラウンまたはアースカラーで利用可能

草

• トラックを草地で埋めます
• しっかりと押す

ヘッジ

• とげやとげのない生け垣のみ
• 突き出た枝を取り除く

木製の板

• 木の幹の輪郭で
• 見栄えも

木製の舗装

• お手入れが簡単です
• さまざまな方法で設計できます

ホップのつる

• 地元の農家に聞く

ジュラ紀の石灰岩

• やや硬めの素材
• おそらく。 手で「テスト」

栗

• 秋に集める
• 砂の中の涼しく乾燥した場所に保管する

ノート： カビの生えた栗は、充填ベッドに入りません。

コイパーサンドスタイン

• 間に色付きの砂利があります
• ミッテルフランケンの魅力的な素材

モス

• あなた自身の庭から
• きつく置く
• よく押し下げる

丸材

• 直径：8〜12センチ
• 隙間なく滑らかな木片を並べて置きます
• 縦方向または横方向（異なるルート）
• 絶対に国境が必要

論文

• 古い新聞をくしゃくしゃにする
• 泥やその他の湿った材料の後に充填ベッドを置かないでください

ストーンズ

• 丸い石から舗装を敷設（猫の頭の舗装）
• 離れた場所に置くこともできます
• より遠い距離にある自由な石は、地面にしっかりと固定されている必要があります

石のスラブ

• 多くの人に知られています
• 慎重に使用する必要があります

木の棒

• あまりにも長く突き出ている破片や枝を事前に取り除きます
• 樹皮を上に向ける
• セクションを土で満たすと、ねじれのリスクが軽減されます

モミの枝

• 森に集まる
• 新鮮なものだけを使用する必要があります

コーン

• 日陰や湿気の多い場所に
• 可能であれば、森からの新鮮なコーンを使用してください
• 乾燥した状態や直射日光の当たる場所ではすぐに崩れます
• 充填に最適なスプルースコーン
• 松ぼっくりはしばしばとげがありすぎる
• 初心者向け：最大2〜3ステップ

よくある質問