ბრაჰმი: მცენარეები, ეფექტები და გამოყენება

click fraud protection

ბრაჰმის ასევე უწოდებენ მეხსიერების მცენარეს ან პატარა ცხიმიან ფოთოლს. ჩვენს სხეულზე ბევრი დადებითი ეფექტი მიეკუთვნება სამხრეთ აზიის მცენარეს, რის გამოც მან აიურვედას მედიცინაში ჩვენამდე მიაღწია, როგორც სუპერპროდუქტი.

Bacopa monnieri
ბრაჰმი გამოირჩევა პატარა ყვავილებითა და სქელი ფოთლებით, რომლებიც ჯანმრთელობის მცირე გამაძლიერებელია [ფოტო: პრზემისლავ მუზინსკი / Shutterstock.com]

ბრაჰმისთან ერთად (Bacopa monnieri) შემოიტანეთ სახლში პატარა, მაგრამ მით უფრო ეფექტური მცენარე. მისი მცოცავი ჩვევით, ის კარგად მუშაობს დაკიდებულ ტანკებში, მაგრამ ასევე იდეალურია აკვარიუმებისთვის. ეს სტატია გეტყვით ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ ზრდისა და მოვლის შესახებ Bacopa monnieri უნდა იცოდე. დაწყებული თქვენი ბრაჰმის მცენარის სწორი მდებარეობიდან, კულტივირებისა და მოვლის გზით, მცირე ცხიმიანი ფოთლის ეფექტამდე.

შინაარსი

  • ბრაჰმი: წარმოშობა და მახასიათებლები
  • გაშენება: ადგილმდებარეობა და პროცედურა
  • Bacopa monnieri-ის მოვლა
  • ბრაჰმის გამოყენება და ეფექტები

ბრაჰმი: წარმოშობა და მახასიათებლები

ბრაჰმი წარმოშობით სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიიდან მოდის, სადაც ძირითადად იზრდება ჭაობებში და წყლის კიდეებზე. პატარა მცენარე მიეკუთვნება მცენარის ოჯახს (Plantaginaceae) და, შესაბამისად, ასევე ასოცირდება ადგილობრივ სახეობებთან, როგორიც არის რბილობი (

Plantago lanceolata), დაკავშირებული. ბრაჰმი მრავალწლიანი და ბალახოვანია, მაგრამ სჭირდება მაღალი ტემპერატურა, რის გამოც მცენარის გამოზამთრება ჩვენს სახლში არ შეიძლება. დაახლოებით 15 სმ სიმაღლით, ბრაჰმის მცენარეები საკმაოდ მცირე რჩებიან მთელი ცხოვრების მანძილზე. ბრაჰმის თავისი მოსიყვარულე მეტსახელი Kleines Fettblatt თავისი პატარა, სქელი, თითქმის ხორციანი ფოთლების გამოა. ვლინდება კარგი ზრდის პირობებში Bacopa monnieri მთელი წლის განმავლობაში მისი თეთრიდან მოლურჯო ყვავილებით გამოსცემენ ნაზ და სასიამოვნო სურნელს. თუმცა, ამ ქვეყანაში პატარა ცხიმიანი ფოთოლი ჩვეულებრივ მხოლოდ გაზაფხულის ბოლოს ყვავის ზაფხულის ბოლოს.

ბრაჰმი ბაღში
აზიაში ბრაჰმი დიდი ხანია კულტივირებულია მისი მრავალფეროვანი ეფექტის გამო [ფოტო: aimpol buranet / Shutterstock.com]

რჩევა: ბაზარზე რამდენიმე მცენარეა, რომლებიც ბრაჰმის სახელწოდებით იყიდება. ნუ აბნევთ მათ Bacopa monnieri მაგალითად ინდური პენივორტით (Centella asiatica), რომელსაც ასევე უწოდებენ გოთუ კულას.

გაშენება: ადგილმდებარეობა და პროცედურა

ბრაჰმის მცენარეები გამოიყენება სუბტროპიკულ და ტროპიკულ პირობებში, რაც ყოველთვის მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ადგილის არჩევისას და მისი შენარჩუნებისას. საჭიროა ოპტიმალური ზრდისთვის Bacopa monnieri მზიანი, თბილი ადგილი 30 ° C-მდე, მაღალი ტენიანობა და მუდმივად ტენიანი ნიადაგი. სუბსტრატი უნდა იყოს ნეშომპალა და მდიდარი საკვები ნივთიერებებით. თუ მცენარე იპოვის შესაფერის პირობებს, პატარა ცხიმიანი ფოთოლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას აკვარიუმებშიც კი, სადაც ის ასევე აყალიბებს ფოთლებს წყლის ქვეშ. ივნისიდან აგვისტომდე ბრაჰმი ასევე შეიძლება აყვავდეს მზიან ადგილას გარეთ, მაგრამ სიფრთხილე უნდა იქნას მიღებული, რათა უზრუნველყოს საკმარისი წყალმომარაგება.

ბრაჰმის მცენარეების ან თესლის შეძენა შესაძლებელია მაღაზიებში. თუმცა, თესლის მეშვეობით გამრავლება საკმაოდ შრომატევადია.

ბრაჰმი მინი სათბურში
მინი სათბური თბილ, მზიან ფანჯრის რაფაზე იდეალურია დასათესად [ფოტო: Tikhonova_Marina / Shutterstock.com]

ასე იზრდება ბრაჰმი თესლიდან:

  • თესვის საუკეთესო დრო: მარტის ბოლოს.
  • კულტივირების უჯრა ფხვიერი, საკვები ნივთიერებებით ღარიბი ნიადაგით - მაგალითად ჩვენივით Plantura ორგანული ბალახი და თესლის კომპოსტი - შევსება.
  • ბრაჰმი ერთ-ერთი მსუბუქი მიკრობია. ამიტომ თესლი მხოლოდ მსუბუქად დაჭერით და არ დაფაროთ მიწით.
  • გამწვანების ოპტიმალური ტემპერატურაა 25 - 28 ° C. ქვედა სიცხე იდეალურია, მაგალითად, მზიან ფანჯრის რაფაზე რადიატორის ზემოთ. გარდა ამისა, მინი სათბურები იდეალურია მაღალი ტემპერატურისა და ტენიანობის შესანარჩუნებლად.
  • შეინახეთ სუბსტრატი მუდმივად ტენიანი, მაგრამ არა სველი, მომდევნო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. თუ პირობები შესაფერისია, თესლი 14 დღის განმავლობაში უნდა აღმოცენდეს.
  • ახალგაზრდა მცენარეები ამოიღეთ 8-9 სმ სიგანის ქოთნებში, რომლებიც სავსეა მაღალი ხარისხის, საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ქოთნის ნიადაგით. ჩვენი ტორფის გარეშე Plantura ორგანული უნივერსალური ნიადაგი იდეალურად შეეფერება ამისათვის და ამავდროულად წარმოადგენს ჩვეულებრივი ნიადაგების მდგრად ალტერნატივას.
  • შეინახეთ იგი თბილი და ტენიანი უახლოეს მომავალში.

ბრაჰმი გამძლეა? იქ Bacopa monnieri საერთოდ არ მოითმენს 15°C-ზე დაბალ ტემპერატურას, ღია ცის ქვეშ დარგვას აზრი არ აქვს. მცენარეები, რომლებიც ზაფხულის თვეებში გარეთ არიან, ზამთრისთვის უნდა გადავიდნენ თბილ ადგილას მაღალი ტენიანობით. აბაზანა იდეალურია ამისთვის.

Bacopa monnieri-ის მოვლა

ვინაიდან მცენარე გამოიყენება ტენიან ადგილებში, რეგულარული მორწყვა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბრაჰმის მოვლისას. წყლის გარეშე ნებისმიერი დღე შესამჩნევად აზიანებს ბრაჰმის მცენარეს და სავსებით შესაძლებელია Bacopa monnieriგვალვის რამდენიმე დღის შემდეგ გადარჩენა აღარ შეიძლება. მიუხედავად ამისა, არ უნდა დაახრჩოთ თქვენი პატარა მსუქანი ფოთოლი წყალში და მორწყვის შემდეგ ზედმეტი წყალი მოაცილოთ თეფშს.

პატარა ცხიმიანი ფოთოლი
ბრაჰმი ყოველთვის უნდა იყოს ტენიანი, მხოლოდ მაშინ იგრძნობს თავს კარგად და აყვავდება [ფოტო: wasanajai / Shutterstock.com]

დარგვის წელს, ჩვეულებრივ, სასუქის გაუქმება შესაძლებელია, იმ პირობით, რომ მცენარე მოთავსებულია საკვები ნივთიერებებით მდიდარ სუბსტრატში. მეორე წლიდან თქვენი ბრაჰმის მცენარის მოვლა ასევე მოიცავს რეგულარულ განაყოფიერებას აზოტზე დაფუძნებული სასუქით. ზრდის ფაზაში მარტიდან სექტემბრამდე, ეს უნდა იქნას გამოყენებული ბრაჰმის მცენარის გარშემო. ჩვენი მაგალითი კარგად შეეფერება ამას Plantura ორგანული ყვავილების და აივნის სასუქი. იგი შეიცავს 5% აზოტს 4% კალიუმს და შედგება მთლიანად ბუნებრივი, მცენარეული ნედლეულისგან.
იმის გამო, რომ ბრაჰმი ასე პატარა იზრდება, მცენარე ჩვეულებრივ არ საჭიროებს გასხვლას. თუმცა, ზამთარში შეიძლება მოხდეს, რომ ზოგიერთი ყლორტი მოკვდეს და ყავისფერი გახდეს. შემდეგ ისინი შეიძლება მოიხსნას სუფთა სინდისით. გარდა ამისა, მცენარის სტიმულირება შესაძლებელია ბუჩქოვანი ზრდისთვის თებერვლის გარშემო ზომიერი გასხვლით.

ბრაჰმის ბუჩქი
თბილი ტემპერატურით და კარგი წყალმომარაგებით, ბრაჰმი კვლავ ხარობს ზამთარში [ფოტო: Challa Giribabu / Shutterstock.com]

ბრაჰმის მოვლა ერთი შეხედვით

  • მორწყეთ რეგულარულად და შეინახეთ ნიადაგი მუდმივად ტენიანი.
  • ზრდის მეორე წლიდან განაყოფიერეთ აზოტიანი აქცენტით ზრდის პერიოდში.
  • საჭიროების შემთხვევაში, თებერვალში ზომიერად გასხვლეთ.

ბრაჰმის გამოყენება და ეფექტები

უპირველეს ყოვლისა, მცირე ცხიმიანი ფოთლის ფოთლებს კრეფენ და იყენებენ. მათი მოჭრა შესაძლებელია მთელი წლის განმავლობაში. მცირე რაოდენობით მათ უმატებენ ნედლეულს სალათებში, იყენებენ დიპსის და ბალახეულის კარაქისთვის ან ადუღებენ ცხელ წყალს ჩაის მოსამზადებლად. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოჭრათ მოკლე ყლორტები, რაც ჩვეულებრივ იწვევს მცენარეების უკეთეს განშტოებას. თუმცა, ზამთარში თქვენ უნდა იზრუნოთ ბრაჰმის მცენარეზე, რადგან მას აუარესებს სინათლის ნაკლებობა, მშრალი გამაცხელებელი ჰაერი და დაბალი ტემპერატურა.

Სიფრთხილით: თუ ზედმეტად იყენებთ ჯანსაღ ბალახს, მისი მწარე გემო სწრაფად გამოდის წინა პლანზე. გარდა ამისა, დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს მავნე გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა სისხლის წითელი უჯრედების დაშლა. თუ გსურთ მწვანილის უსაფრთხოდ მიღება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ არ დალიოთ დღეში ორ-სამ ფინჯანზე მეტი ჩაი ბრაჰმის ფოთლებით. ასევე ორსულობის დროს ან გარკვეული დაავადებების დროს, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის ან ფილტვების დაავადებები, აუცილებლად უნდა განიხილოთ ექიმთან მიღება.

ხმელი ბრაჰმის მწვანილი
ბრაჰმის ყიდვა ჩვეულებრივ მაღაზიებში შეიძლება გამხმარი ფორმით ან ფხვნილის სახით [ფოტო: რეგინა ნოგოვა / Shutterstock.com]

ეფექტი Bacopa monnieri მრავალფეროვანია. ამბობენ, რომ ბრაჰმი ეხმარება დეპრესიას, ძილის მსუბუქ აშლილობას, მაღალი არტერიული წნევის ან წყლის შეკავებას და ბრაჰმის ასევე შეიძლება ჰქონდეს დამამშვიდებელი ეფექტი კანის პრობლემებზე. მცენარე ახლახან ცნობილი გახდა ჩვენს შემეცნებით უნარებზე ზემოქმედებით, რის გამოც ბრაჰმი ასევე ცნობილია, როგორც მეხსიერების მცენარე. ამასობაში არის Bacopa monnieri ასევე გვხვდება თმის მოვლის ზოგიერთ პროდუქტში. მწარმოებლები აცხადებენ, რომ ბრაჰმის მცენარე დადებითად მოქმედებს თმაზე და, მაგალითად, თავიდან უნდა აიცილოს ბოლოების გაყოფა და გააძლიეროს თმის ძირები. მეცნიერულად წარმომადგენლობითი კვლევებით არ არის დადასტურებული მცირე ცხიმიანი ფოთლის ყველა ეფექტი უსაფრთხოდ თუმცა, მეხსიერების გაუმჯობესება შეინიშნება ბრაჰმის რეგულარული და ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ. მიუხედავად ამისა, ბევრი სხვა ფაქტორი, როგორიცაა დიეტა და ცხოვრების წესი, ასევე თამაშობს როლს აქ.

ბრაჰმის ფოთლის ჩაი
ბრაჰმის ფოთლის ჩაის შეუძლია გააუმჯობესოს მეხსიერება [ფოტო: wasanajai / Shutterstock.com]

თუ თქვენ ეძებთ უფრო მიმზიდველს, მაგრამ მაინც ადვილად მოვლის შიდა მცენარეები თქვენ აუცილებლად იპოვით იმას, რასაც ეძებთ ჩვენს სტატიაში.

დარეგისტრირდით ჩვენს ბიულეტენში

პელესკეს დუი, არა ფელისი. მეცენატური მამაკაცი