건강한 새싹은 이렇게
싹이 튼 유채과의 씨앗은 진정한 비타민 기적으로 간주됩니다. 비타민 C와 다양한 미네랄의 비율은 녹색 유채과의 잎보다 훨씬 높습니다.
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따라서 유채과 야채는 건강한 식단에서 중요한 역할을 합니다.
가로대는 약간의 노력으로 스스로 뽑을 수 있으며 일년 내내 사용할 수 있습니다.
당신은 그들을 위해 필요합니다 새끼를 낳다 유채과 야채
- 가능한 경우 유기농법으로 만든 유채과의 씨앗
- 발아기
- 발아패드(면모, 키친페이퍼)
- 또는 유리, 접시 또는 이와 유사한 것
- 수건
- 물 스프레이 병
유채과 야채 파종
유채과의 씨앗은 선택한 표면에 너무 조밀하게 뿌려지지 않고 스프레이 병으로 잘 적셔집니다.
씨앗은 충분히 촉촉해야 하지만 어떤 상황에서도 물에 뜨지 않아야 합니다.
통기성이 있는 천으로 씨앗을 덮습니다. 이것은 먼지와 동물의 털로부터 보호할 뿐만 아니라 일정한 습도를 흡수합니다.
자주 헹굽니다
유채과 야채는 너무 젖어 있으면 발효되거나 곰팡이가 생기는 경향이 있습니다. 따라서 씨앗을 너무 습하지도 건조하지도 않게 유지하는 것이 중요합니다.
콩나물을 최소한 한 번, 더 나은 방법으로 하루에 여러 번 깨끗한 물로 헹구면 곰팡이 번식, 발효 또는 씨앗의 건조를 최대한 방지할 수 있습니다.
스프레이 병으로 씨앗과 나중에 콩나물을 매일 적시고 과도한 물을 흘려 보내십시오.
콩나물 빨리 먹기
며칠 만에 새싹을 얻을 수 있습니다 수확하다. 오래 지속되지 않으므로 가능한 한 빨리 섭취하십시오. 가게 허용하다. 약간 퀴퀴한 맛이 나면 폐기하는 것이 좋습니다.
팁 & 트릭
시간이 많지 않다면, 일반적으로 도자기 그릇에 올려 놓는 특수 체에 유채과 야채를 끌어다 놓습니다. 물을 너무 많이 줘도 너무 적게 줘도 걱정 없이 체를 들어 올려 새싹 뿌리를 헹굴 수 있습니다.
