Å bøye seg dypt skader ryggen - ergonomisk hagearbeid
Alle som setter et høybed i hagen, gjør det ofte for enkelhets skyld Hagearbeid skyld. Tross alt kjenner stort sett alle gartnere følelsen av å ha en lang ettermiddag kl Luking i hagen stopper: uutholdelige ryggsmerter, som med litt uflaks kan ta noen dager til uker forbli. Ideelt sett er den høye sengen konstruert på en slik måte at du komfortabelt kan jobbe på den mens du står eller sitter og kan komme deg hvor som helst.
også lese
- Ideer for å plante høybedet
- Tips og triks for å forskjønne høybedet
- Disse kostnadene må du betale når du bygger høybedet selv
Hvor dypt kan et høybed være?
Angående høyde En slik seng bør nå opp til servantdunken - avhengig av høyden din, være mellom 80 og 100 centimeter høy. Skal du derimot jobbe på høysengen mens du sitter, anbefales en høyde på mellom 50 og 60 centimeter og integrert sete. Sengedybden eller Sengebredden avhenger på sin side av armlengden din. Som med benkeplater, for eksempel til innredningskjøkkenet, er det best å starte fra 120 til 140 centimeter for en frittstående seng som kan gås på fra begge sider. En seng som lener seg mot den bør ikke være bredere enn 60 til 70 centimeter, tross alt kan du bare nå den fra den ene siden.
Tips
Hvis du vil bygge en liten høyseng til barna dine, må du selvfølgelig få tilpasset dimensjonene deretter bruk - en høyseng på størrelse med en voksen er rett og slett for stor for de minste og derfor også ubehagelig. Men husk at barn vokser raskt. Ideelt sett kan høyden og dybden på den høye sengen justeres - da kan du og barna nyte det desto lenger.
