Zbierz, zamroź i zachowaj jarmuż

click fraud protection

Kale jest w ogrodzie do zimy. Ale sezon kończy się wcześniej niż oczekiwano. Tutaj znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o zbieraniu i zamrażaniu jarmużu.

Jarmuż w łóżku
Jarmuż to pyszne i bardzo zdrowe warzywo liściaste [Zdjęcie: Amverlly / Shutterstock.com]

Dla wielu jarmuż jest tak samo częścią zimy, jak lodowate temperatury. Ale nawet po zimnych porach jarmuż jest pysznym i bardzo zdrowym warzywem liściastym. Powiemy Ci, kiedy powinieneś przywieźć własne zbiory i jak możesz konserwować jarmuż.

zawartość

  • Zbiór jarmużu: właściwy czas
  • Przechowuj i przechowuj jarmuż
    • Zamroź jarmuż
    • Suszenie jarmużu: sam zrób chipsy z jarmużu
    • Zmniejsz jarmuż

Zbiór jarmużu: właściwy czas

Jarmuż jest typowym warzywem zimowym. Okres zbiorów rozpoczyna się pod koniec listopada i może trwać kilka miesięcy. Długość okresu zbiorów zależy od tego, jak wytrzymały jest twój Różnorodność jarmużu jest. Powszechnie mówi się, że jarmuż przed zbiorem powinien być wystawiony na silny mróz – dopiero wtedy nabiera doskonałego smaku. Ponieważ nie ma sztywnych i szybkich zasad podczas zbierania jarmużu, powinieneś też zrobić własny jarmuż Zbieraj różne pory w zimie i przekonaj się, kiedy jest dla Ciebie najlepszy smaki.

zebrany jarmuż
Jarmuż jest zbierany zimą [Zdjęcie: Elena Shashkina / Shutterstock.com]

Przechowuj i przechowuj jarmuż

Dla miłośników jarmuż jest posiłkiem bogatym w składniki odżywcze i białko przez cały rok i można go stosować na wiele sposobów. Możliwości konserwowania jarmużu są tak samo zróżnicowane, jak pomysły na przepisy.

Zamrażanie jarmużu
Jarmuż można również zamrozić po blanszowaniu [Zdjęcie: casanisa / Shutterstock.com]

Zamroź jarmuż

Jeśli chcesz mieć trochę swojego ukochanego jarmużu przez długi czas, powinieneś przechowywać go w zamrażarce. Jednak przed przechowywaniem go w chłodnym miejscu należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy.

  1. Dobrze umyj jarmuż, aby usunąć wszelkie zabrudzenia lub pozostałości piasku
  2. Usuń liście z głównej łodygi
  3. Jarmuż blanszowy: Włóż do wrzącej, osolonej wody na 2-3 minuty
  4. Jarmuż ugasić zimną wodą
  5. Dobrze odcedź i posiekaj do pożądanej wielkości
  6. Włóż jarmuż do pojemników: gotowy do zamrożenia!

Suszenie jarmużu: sam zrób chipsy z jarmużu

Innym sposobem na wydłużenie okresu przechowywania mrozolubnych warzyw zimowych jest suszenie jarmużu. Aby to zrobić, oddziel liście od głównej łodygi, umyj je, a następnie posiekaj na kawałki wielkości kęsa. Teraz możesz nadać jarmużowi raczej prosty smak z odrobiną oleju, soli i pieprzu lub zdecydować się na bardziej nietypowy wariant. Istnieje wiele przepisów, w których chipsy z jarmużu miesza się z odrobiną pasty z orzechów laskowych lub migdałów, aby uzyskać smaczną i chrupiącą skórkę. W niektórych przepisach stosuje się również pastę sezamową, nasiona chia, a nawet płatki owsiane.

Chipsy z jarmużu
Z jarmużu można zrobić zdrowe chipsy [Zdjęcie: Fascinadora / Shutterstock.com]

Szczególnie ważne jest, aby wszystkie inne składniki (z wyjątkiem jarmużu) zostały przetworzone na marynatę, aby później jarmuż był równomiernie pokryty. To gwarantuje chrupiącą, chrupiącą skórkę. Po wymieszaniu wszystkich składników z jarmużem, rozłóż mieszaninę na blasze do pieczenia. Teraz dochodzi do właściwego procesu odwodnienia. Podczas suszenia jarmużu frytki powinny schnąć w temperaturze 40 do 50°C przez około 6 do 8 godzin. Możesz do tego użyć dostępnego na rynku piekarnika lub specjalnej suszarki. Po pół dnia cierpliwości możesz wreszcie cieszyć się pysznymi, domowymi chipsami z jarmużu!

Zmniejsz jarmuż

Prawdopodobnie najbardziej klasycznym sposobem na trwałość jarmużu jest puszkowanie. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:

  1. Umyj jarmuż: usuń resztki ziemi i piasku
  2. Zagotuj jarmuż: Włóż do wrzącej osolonej wody na 6-8 minut
  3. Posiekaj i porcjuj jarmuż: Pokrój jarmuż do żądanego rozmiaru i napełnij nim słoiki z masonem
  4. Zalej jarmuż słoną wodą i zamknij słoiki do wekowania
  5. Zamknięte słoiki gotuj we wrzącej wodzie przez kolejne 20 minut

Notatka: Niestety gotując jarmuż nie można zapobiec utracie cennych składników odżywczych!

Więcej informacji na temat Jarmuż można znaleźć w naszym artykule przeglądowym. Przedstawimy różne rodzaje jarmużu i wyjaśnimy, na co należy zwrócić uwagę przy uprawie i pielęgnacji kapusty.

Zapisz się do naszego newslettera

Pellentesque dui, non felis. Mecenas męski