Brahmi: plantas, efeitos e usos

Brahmi também é chamado de planta de memória ou bacopa. Muitos efeitos positivos em nosso corpo são atribuídos à planta do sul da Ásia, e é por isso que ela chegou até nós da medicina ayurvédica como um superalimento.

Com Brahmi (Bacopa monnieri) traga uma planta pequena, mas ainda mais eficaz, para sua casa. Com seu crescimento bastante rastejante, fica bem em cestas suspensas, mas também é ideal para aquários. Neste artigo, você aprenderá tudo o que precisa saber sobre como crescer e cuidar de Bacopa monnieri precisa saber. Começando pelo local certo para sua planta brahmi, passando pelo cultivo e cuidados com o efeito da bacopa.

Brahmi: origem e características

Brahmi vem originalmente do Sudeste Asiático, onde cresce principalmente em pântanos e nas margens da água. A pequena planta pertence à família da bananeira (Plantaginaceae) e, portanto, também está associada a espécies nativas como o buckhorn (

Plantago lanceolata), relacionado. Brahmi é perene e herbácea, mas precisa de altas temperaturas, razão pela qual a planta não pode ser invernada ao ar livre em nossa área. Com uma altura de crescimento de cerca de 15 cm, as plantas brahmi permanecem bastante pequenas ao longo de suas vidas. Brahmi deve seu apelido carinhoso Little Bacopa às suas folhas pequenas, grossas, quase carnudas. Sob boas condições de crescimento mostra Bacopa monnieri durante todo o ano suas flores brancas a azuladas, que exalam uma fragrância delicada e agradável. Neste país, no entanto, o pequeno botão de ouro geralmente só floresce do final da primavera ao final do verão.

Dica: Existem várias plantas no mercado que são comercializadas sob o nome Brahmi. Você não deve confundi-los Bacopa monnieri por exemplo, com o Indian Pennywort (Centella asiatica), também chamado de Gotu Kula.

Cultivo: local e procedimento

As plantas Brahmi estão acostumadas a condições subtropicais a tropicais, portanto, lembre-se disso ao escolher um local e cuidar delas. Necessário para o crescimento ideal Bacopa monnieri um local ensolarado e quente até 30 °C, alta umidade e solo constantemente úmido. O substrato deve ser húmus e nutritivo. Se a planta encontrar condições adequadas, a Bacopa pode até ser usada em aquários, onde também forma folhas debaixo d'água. Entre junho e agosto, Brahmi também pode prosperar em um local ensolarado ao ar livre, mas deve-se tomar cuidado para garantir uma rega adequada.

Você pode comprar plantas brahmi ou sementes comercialmente. No entanto, a propagação via sementes é bastante demorada.

Como cultivar brahmi a partir de sementes:

• Melhor época de semeadura: final de março.
• Bandeja de cultivo com solo solto e pobre em nutrientes - como o nosso, por exemplo Planta Orgânica de Ervas e Sementes de Solo - preencher.
• Brahmi é um dos germes de luz. Portanto, apenas pressione levemente as sementes e não as cubra com terra.
• A temperatura ideal de germinação é de 25 a 28 °C. O calor de baixo é ideal, por exemplo, em um peitoril de janela ensolarado acima de um radiador. Além disso, as mini estufas são ideais para manter altas temperaturas e umidade.
• Mantenha o substrato constantemente úmido pelas próximas semanas, mas não encharcado. Se as condições forem adequadas, as sementes devem germinar em 14 dias.
• Transplante as plantas jovens em vasos de 8-9 cm cheios de terra de alta qualidade e rica em nutrientes. Nosso sem turfa Solo universal orgânico da planta é ideal para isso e ao mesmo tempo representa uma alternativa sustentável à terra convencional.
• Mantenha quente e úmido para o futuro próximo.

Brahmi é resistente? Lá Bacopa monnieri Ela não tolera temperaturas abaixo de 15°C, então não faz sentido plantá-la ao ar livre. As plantas que ficam ao ar livre durante os meses de verão devem se mudar para um local mais quente e com alta umidade para o inverno. O banheiro é perfeito para isso.

Cuidados com Bacopa monnieri

Como a planta é usada em locais úmidos, a rega regular é particularmente importante ao cuidar de Brahmi. Todos os dias sem água causam danos visíveis à planta brahmi e é bem possível que Bacopa monnierinão pode mais ser salvo após alguns dias de seca. No entanto, você não deve afogar sua Bacopa na água e remover o excesso de água do pires após a rega.

A fertilização geralmente pode ser evitada no ano de plantio, desde que a planta tenha sido colocada em um substrato rico em nutrientes. A partir do segundo ano, cuidar de sua planta brahmi também inclui fertilização regular com um fertilizante rico em nitrogênio. Na fase de crescimento de março a setembro, isso deve ser aplicado ao redor da planta brahmi. Bem adequado para isso é o nosso, por exemplo Planta orgânica flor e fertilizante de varanda. Contém 5% de nitrogênio a 4% de potássio e consiste inteiramente de matérias-primas naturais à base de plantas.
Como Brahmi cresce tão pequeno, a planta geralmente não precisa de poda. No entanto, durante o inverno pode acontecer que alguns brotos morram e fiquem marrons. Estes podem então ser removidos com a consciência limpa. Além disso, a planta pode ser estimulada ao crescimento espesso por poda moderada por volta de fevereiro.

Cuidados com Brahmi em resumo

• Regue regularmente e mantenha o solo constantemente úmido.
• Adubar com ênfase no nitrogênio durante o período de crescimento a partir do segundo ano de crescimento.
• Reduza moderadamente em fevereiro, conforme necessário.

Uso e Efeito de Brahmi

Acima de tudo, as folhas do pequeno botão de ouro são colhidas e usadas. Eles podem ser depenados durante todo o ano. Em pequenas quantidades, eles são adicionados crus a saladas, usados ​​para molhos e manteiga de ervas, ou preparados com água quente para fazer chá. Alternativamente, você também pode cortar brotos curtos, o que geralmente leva a uma melhor ramificação das plantas. No inverno, no entanto, você deve cuidar de sua planta brahmi, pois ela já é afetada pela falta de luz, ar quente e seco e temperaturas mais baixas.

Cuidado: Se você usar muito da erva saudável, seu sabor amargo rapidamente vem à tona. Além disso, uma overdose pode ter efeitos colaterais prejudiciais, como a quebra dos glóbulos vermelhos. Se você quiser tomar a erva com segurança por um longo período de tempo, tome cuidado para não beber mais de duas a três xícaras de chá com folhas de brahmi por dia. Você deve definitivamente discutir com seu médico se estiver grávida ou se tiver certas doenças, como doenças da tireóide ou pulmonares.

Os efeitos de Bacopa monnieri são diversos. Diz-se que o Brahmi ajuda na depressão, distúrbios leves do sono, pressão alta ou retenção de água, e também se diz que o Brahmi tem um efeito calmante em problemas de pele. Recentemente, no entanto, a planta tornou-se conhecida principalmente por seu efeito em nossas habilidades cognitivas, razão pela qual Brahmi também é conhecida como planta de memória. enquanto isso é Bacopa monnieri também encontrado em alguns produtos para o cabelo. Os fabricantes anunciam que a planta brahmi tem um efeito positivo no cabelo e, por exemplo, previne pontas duplas e fortalece as raízes do cabelo. Nem todos os efeitos da pequena folha gorda são comprovados com estudos cientificamente representativos, bastante seguros No entanto, a melhora no desempenho da memória é considerada após o uso regular e prolongado de brahmi. No entanto, muitos outros fatores, como dieta e estilo de vida, também desempenham um papel aqui.

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