Рекомендации для ежедневного удовольствия
Для ежедневного употребления взрослым необходимо около 20 граммов. Сладкий миндаль рекомендуемые. Сырые или переработанные в пищу, они являются важными поставщиками питательных веществ и витаминов.
также читайте
- Андская пихта становится коричневой - что за этим?
- Жимолость не цветет: что за ней?
- Желтые листья цикламена - что за этим?
Для беременных этот сорт является потенциальным поставщиком незаменимой фолиевой кислоты в еще больших количествах.
Выращивание миндаля, прежде всего в Америке и на юге Европы, находится в центре внимания экономики. Каждое поколение наслаждается сладким ореховым вкусом.
Предупреждение: горький миндаль
Сомнения возникают снова и снова при употреблении этих лакомств. Фактически, он содержится только в горьком миндале. Кроме того, важно знать, что они токсичны только в необработанной форме. Причина - опасная синильная кислота.
У взрослых отравление от употребления сырого горького миндаля регистрируется редко. Для этого потребуется от 50 до 60 миндальных орехов этого типа.
Напротив, от 5 до 10 горького миндаля приводят к смертельному отравлению у детей. Количество зависит от массы тела.
Несколько фактов проливают свет на ужасный мир миндаля:
- Синильная кислота очень летучая и чрезвычайно чувствительна к нагреванию.
- Горький миндаль, приготовленный в готовых блюдах, содержит небольшое количество синильной кислоты.
- Горький миндаль съедобен, если его достаточно нагреть.
Советы и хитрости
В приусадебном огороде желательно использовать только сладкий миндаль для защиты людей и животных. расти. Красочная подборка - отличный праздник для глаз весной.
FT
