Травы при беременности

Тема трав при беременности беспокоит многих будущих мам - в нашей статье мы объясняем, какие травы разрешены, а каких следует избегать.

Для многих женщин беременность - одно из самых прекрасных периодов в жизни. Но беременные женщины часто испытывают большую неуверенность в это время - особенно когда речь идет о потреблении определенных продуктов, особенно трав, - есть много сомнений. На самом деле, ходят многочисленные слухи о том, что во время беременности следует избегать употребления трав. Другие говорят, что травы оказывают благотворное влияние даже на беременность. Но какими травами и какими травяными чаями вам следует наслаждаться во время беременности, а каких - избегать? Мы обобщили самые полезные, но и самые опасные травы для беременности.

Примечание: Однако все эти травы следует употреблять только после консультации с врачом.

Какие травы помогают при беременности?

Считалось, что многие травы веками использовались Лекарственные растения из сада. Поэтому неудивительно, что даже сегодня некоторые люди все еще полагаются на полезную силу трав при незначительных недугах. Травы также могут благотворно влиять на организм во время беременности и помогать при незначительных недугах.

Внимание: В случае постоянных жалоб или сомнений относительно использования и количества растений мы рекомендуем вам обратиться к врачу и получить консультацию.

1. Ромашка: Ромашка (Ромашка ромашка) хорошо известно как домашнее средство и помогает при симптомах простуды, а также при желудочно-кишечных заболеваниях. Лечебная сила ромашки также может иметь положительный эффект во время беременности: чай из ромашки может иметь успокаивающее действие при беременности, а также облегчать изжогу и метеоризм. Ромашковый чай также оказывает успокаивающее действие на нервы во время беременности и помогает лучше спать.

2.Фенхель: Также фенхель (Foeniculum vulgare) - популярное домашнее средство, особенно когда речь идет о желудочно-кишечных заболеваниях. На самом деле, чай с фенхелем также может быть полезен во время беременности: его пищеварительные эффекты уменьшают метеоризм, от которого страдают многие беременные женщины. Кроме того, чай с фенхелем - это проверенное домашнее средство от утреннего недомогания во время беременности.
Однако следует проявлять осторожность с маслом фенхеля, сиропом фенхеля и медом фенхеля во время беременности: Если фенхель слишком концентрированный, он может стимулировать роды и вызвать аборт. Поэтому использование таких концентрированных активных ингредиентов всегда следует обсуждать с врачом или акушеркой.

3. Мята перечная: Свежий вкус мяты перечной (Мента × пиперита) пробуждает во многих дух. Даже будущие мамы не хотят обходиться без травы, ведь мятный чай - это проверенное домашнее средство от утреннего недомогания во время беременности. Но он также может помочь при проблемах со сном и желудочно-кишечных заболеваниях. Фактически, можно пить одну-две чашки мятного чая в день - от чрезмерного Однако вам следует воздерживаться от употребления или приема концентрированного масла мяты перечной, так как это стимулирует роды. жестяная банка. Не рекомендуется употреблять мятный чай только в конце беременности и во время кормления грудью, так как он обладает успокаивающим действием и, таким образом, может снизить выработку молока.

4. Мелисса: Лимонный бальзам (Мелисса лекарственная) известен не только своим хорошим вкусом, но особенно расслабляющим действием. Будущим мамам также может быть полезен чай с мелисой во время беременности, поскольку он оказывает успокаивающее действие и, таким образом, особенно помогает при нарушениях сна и беспокойстве. Чай из мелиссы также может оказывать успокаивающее и расслабляющее действие на мышцы кишечника во время беременности и, таким образом, снимать газы и вздутие живота.

5. Лаванда: Беременность - волнительное время для родителей - нервы могут обнажиться. Лаванда (Лаванда узколистная) в этом случае является проверенным и проверенным домашним средством, потому что растение оказывает успокаивающее действие и способствует сну.

Конечно, лаванду также можно использовать во время беременности: масло лаванды можно использовать в качестве ароматерапии, чтобы помочь при проблемах со сном и нервозности. Чай с лавандой также оказывает положительное влияние на ум и помогает при проблемах с пищеварением.

6. Зеленый лук: Вопрос о том, использовать ли чеснок (Allium schoenoprasum) надо есть во время беременности. На самом деле, ответить относительно легко: благодаря высокому содержанию витамина С, магния и железа, чеснок является идеальным дополнением к еде во время беременности. Кроме того, содержащиеся в нем горчичные масла положительно влияют на пищеварение.

Кончик: Если вы хотите использовать травы во время беременности, вам следует обратить внимание на их органическое качество или, в лучшем случае, даже выращивать травы самостоятельно. На самом деле выращивать травы не так уж и сложно - с нашими Набор для выращивания растений Plantura Даже новички могут легко посадить свои первые травы в саду или на подоконнике и рассчитывать на полезное дополнение к своему рациону.

Какие травы помогают при родах?

Некоторые травы обладают стимулирующим действием, поэтому их нельзя принимать во время беременности. Незадолго до родов (примерно с 35 лет) Неделя), но эти травяные чаи могут быть весьма полезными: их стимулирующий эффект может облегчить процесс родов. В принципе, использование таких травяных чаев во время беременности следует заранее обсудить с врачом или врачом. Будет обсуждена акушерка, чтобы объяснить точную дозировку и уточнить, проводится ли мониторинг во время приема. требуется для. К травам, способствующим родам, относятся, например:

• Листья малины (Rubus idaeus)
• Тысячелистник (Ахиллея)
• Дамская мантия (Алхемилла)
• Листья ежевики (Рубус секта Рубус)

Кончик: Во время беременности желательно обращать особое внимание на качество используемых трав. Поэтому любой, кто выращивает собственные травы, должен полагаться не только на использование химических пестицидов. и минеральных удобрений, но также обратите пристальное внимание на используемую почву: наша Компост из органических трав и семян Plantura для трав с низкой пищевой потребностью и наших Органический универсальный грунт Plantura поскольку несколько более питательные травы состоят из 100% натуральных ингредиентов и поэтому абсолютно безвредны для людей и животных.

Каких трав следует избегать во время беременности?

Не все сушеные травы положительно влияют на беременность - по этой причине не все травяные чаи рекомендуются беременным. Здесь также применима поговорка «Доза производит яд», но есть некоторые травы, которые беременным женщинам обычно не рекомендуется использовать. Но то же самое применимо и здесь: если у вас есть какие-либо вопросы или жалобы, в случае сомнений всегда консультируйтесь с врачом.

1. Мудрец: Чай из шалфея часто используется при простуде и расстройстве желудка, а также оказывает успокаивающее действие на желудочно-кишечный тракт. Однако вам следует избегать употребления шалфея во время беременности: содержащиеся в нем дубильные вещества оказывают сдерживающее действие. Поэтому у беременных женщин травяной чай может вызвать преждевременные роды и, в худшем случае, даже преждевременные роды и выкидыши. Также не рекомендуется употреблять во время беременности другие продукты или масла, содержащие шалфей.

2. Вербена: Вербена (Вербена лекарственная) часто используется в натуральной медицине и в первую очередь предназначен для решения проблем с желудком. Следует избегать приема добавок вербены или чая из вербены во время беременности. Но воздержитесь: растение содержит ингредиенты, которые стимулируют роды и вызывают выкидыш. жестяная банка.

3. Лемонграсс: Лемонграсс (Cymbopogon citratus) часто используется в качестве приправы. Однако лучше избегать трав во время беременности - исследования на животных показывают, что употребление лемонграсса во время беременности может привести к осложнениям. Даже если растение считается очень полезным для здоровья, во время беременности следует избегать чая с лемонграссом в качестве меры предосторожности или заранее обсудить потребление с врачом.

4. Крапива: Поскольку крапива (Крапивница) обладает сильным обезвоживающим действием, многие будущие мамы надеются предотвратить болезненный водный отек с помощью лекарственной травы. На самом деле следует избегать чая из крапивы во время беременности. Это на самом деле имеет обезвоживающий эффект, но, прежде всего, стимулирует функцию почек, так что в первую очередь вода выводится из крови. Это может затруднить снабжение ребенка питательными веществами и привести к усталости и мышечному дискомфорту у матери. По этой причине следует по возможности избегать чая из крапивы во время беременности.

5. Петрушка: Петрушка (Petroselinum crispum) очень популярен при проблемах с пищеварением из-за его восхитительного вкуса и полезных для здоровья свойств. Однако во время беременности нельзя употреблять петрушку в больших количествах: Потребляемая в больших количествах, петрушка может вызвать схватки и роды во время беременности. укреплять. Небольшие количества, например, в виде специи, как правило, не проблема для беременных, настойки или предметы первой необходимости. Однако следует избегать масел петрушки из-за повышенной концентрации активных ингредиентов, так как они могут иметь седативный эффект.

Достаточное количество железа очень важно, особенно во время беременности. О том, какие растения могут вам помочь, вы узнаете из нашей статьи о Овощи с большим количеством железа.