Можно ли есть зеленый инжир?

Когда созреет зеленый инжир?

Плоды зеленого сорта инжира созрели, когда во время испытания давлением оболочка мягко поддается, но не рыхлый.

В Германии свежий инжир можно купить в супермаркетах круглый год. С мая по ноябрь плоды поступают из Средиземноморья, прежде всего из Греции, Италии, Испании и Турции. Зимой инжир завозят из Южной Америки и Австралии. Время сбора урожая сортов инжира с зеленые фрукты из собственной смоковницы в этой стране с июля до середины октября.

Как вы едите зеленый инжир?

Можно использовать спелый зеленый инжир. есть свежий или по вкусу подготовить. Незрелый зеленый инжир должен не ешь сырым, так как в сыром виде плоды содержат ядовитый млечный сок. Прочтите эти советы, чтобы беззаботно насладиться зеленым инжиром:

• Употребление в свежем виде зеленого, спелого инжира органического качества: вымыть, очистить и есть скорлупу.
• Приготовление зеленого спелого инжира: чистый, очистить и замариновать, уварить, нарезать на мюсли или йогурт.
• Полезное употребление незрелого зеленого инжира: сварите его в сиропе (читайте рецепт здесь).

Полезен ли зеленый инжир?

Уровень зрелости решает, являются ли зеленые фиги здоровыми или нездоровыми. Спелый зеленый инжир — это ароматная закуска на уровне суперпродуктов. Кожура и мякоть содержат ценные витамины, клетчатку и минералы, такие как калий, кальций, железо и магний. Содержа 63 калории на 100 граммов, спелый зеленый инжир так же полезен и стройнее, как фиолетовый инжир. Независимо от сорта инжира незрелый, зеленый инжир вреден для здоровьяпри условии, что ядовитый млечный сок не будет удален двукратным кипячением.