Brahmi: rastliny, účinky a použitie

Brahmi sa tiež nazýva pamäťová rastlina alebo bacopa. Juhoázijskej rastline sa pripisuje množstvo pozitívnych účinkov na náš organizmus, a preto si k nám našla cestu z ajurvédskej medicíny ako superpotravina.

S Brahmi (Bacopa monnieri) si do svojho domova prineste malú, no o to účinnejšiu rastlinku. Vďaka svojmu skôr plazivému vzrastu vyzerá dobre v závesných košíkoch, ale je ideálny aj do akvárií. V tomto článku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o pestovaní a starostlivosti Bacopa monnieri potreba vedieť. Počnúc správnym umiestnením vašej rastliny brahmi, cez pestovanie a starostlivosť až po efekt bacopy.

Brahmi: pôvod a vlastnosti

Brahmi pôvodne pochádza z juhovýchodnej Ázie, kde rastie najmä v močiaroch a na okrajoch vôd. Drobná rastlina patrí do čeľade plantain (Plantaginaceae), a preto je spojená aj s pôvodnými druhmi, ako je rakytník (

Plantago lanceolata), súvisiace. Brahmi je trváca a bylinná rastlina, potrebuje však vysoké teploty, a preto sa u nás nedá prezimovať vonku. Rastliny brahmi s výškou okolo 15 cm zostávajú počas svojho života pomerne malé. Brahmi vďačí za svoju milujúcu prezývku Little Bacopa svojim malým, hustým, takmer mäsitým listom. Pri dobrých rastových podmienkach ukazuje Bacopa monnieri celoročne svojimi bielymi až modrastými kvetmi, ktoré vyžarujú jemnú a príjemnú vôňu. V tejto krajine však hlaváčik obyčajne kvitne len od neskorej jari do konca leta.

Tip: Na trhu je viacero rastlín, s ktorými sa obchoduje pod názvom Brahmi. Nemali by ste si ich pliesť Bacopa monnieri napríklad s Pennywortom indickým (Centella asiatica), nazývaný aj Gotu Kula.

Pestovanie: miesto a postup

Rastliny brahmi sú zvyknuté na subtropické až tropické podmienky, preto na to myslite pri výbere miesta a starostlivosti o ne. Vyžaduje sa pre optimálny rast Bacopa monnieri slnečné, teplé stanovište do 30 °C, vysoká vlhkosť vzduchu a neustále vlhká pôda. Substrát by mal byť humózny a výživný. Ak rastlina nájde vhodné podmienky, bacopu možno použiť aj v akváriách, kde tvorí listy aj pod vodou. Od júna do augusta môže Brahmi prosperovať aj na slnečnom mieste vonku, ale treba dbať na dostatočné zalievanie.

Môžete si kúpiť buď rastliny brahmi alebo semená komerčne. Rozmnožovanie semenami je však časovo náročné.

Ako pestovať brahmi zo semien:

• Najlepší čas na siatie: koniec marca.
• Kultivačný podnos s kyprou pôdou chudobnou na živiny – ako je napríklad naša Organické bylinky a semená Plantura - vyplniť.
• Brahmi je jedným zo svetelných zárodkov. Semená preto len jemne utlačte a nezasypávajte zeminou.
• Optimálna teplota na klíčenie je 25 – 28 °C. Ideálne je teplo zospodu, napríklad na slnečnom parapete nad radiátorom. Mini skleníky sú navyše ideálne na udržiavanie vysokých teplôt a vlhkosti.
• Substrát počas nasledujúcich týždňov udržujte neustále vlhký, nie však premokrený. Ak sú podmienky vhodné, semená by mali vyklíčiť do 14 dní.
• Mladé rastlinky presaďte do 8-9 cm kvetináčov naplnených kvalitnou, na živiny bohatou zeminou. Naša bez rašeliny Organická univerzálna pôda Plantura je na to ideálny a zároveň predstavuje udržateľnú alternatívu ku konvenčnej zemi.
• V dohľadnej budúcnosti udržujte v teple a vlhku.

Je brahmi odolný? Tam Bacopa monnieri Vôbec neznáša teploty pod 15 °C, preto nemá zmysel vysádzať ju von. Rastliny, ktoré sú počas letných mesiacov vonku, by sa mali na zimu presunúť na teplejšie miesto s vysokou vlhkosťou. Kúpeľňa je na to ako stvorená.

Starostlivosť o Bacopa monnieri

Keďže rastlina je zvyknutá na vlhké miesta, pravidelné zalievanie je pri starostlivosti o Brahmi obzvlášť dôležité. Každý deň bez vody spôsobuje znateľné škody na brahmi a je celkom možné, že to tak je Bacopa monnieripo niekoľkých dňoch sucha sa už nedajú zachrániť. Bacopa by ste však nemali topiť vo vode a po zalievaní odstraňovať prebytočnú vodu z podšálky.

Hnojeniu sa zvyčajne možno vyhnúť v roku výsadby za predpokladu, že rastlina bola umiestnená v substráte bohatom na živiny. Od druhého roku starostlivosť o vašu rastlinu brahmi zahŕňa aj pravidelné hnojenie hnojivom bohatým na dusík. Vo fáze rastu približne od marca do septembra by sa to malo aplikovať okolo rastliny brahmi. Dobre sa na to hodí napríklad naša Organické kvetinové a balkónové hnojivo Plantura. Obsahuje 5 % dusíka až 4 % draslíka a pozostáva výlučne z prírodných surovín na rastlinnej báze.
Keďže Brahmi rastie tak malý, rastlina zvyčajne nepotrebuje prerezávanie. Cez zimu sa však môže stať, že niektoré výhonky odumrú a zhnednú. Tie potom možno s čistým svedomím odstrániť. Rastlinu možno navyše stimulovať ku krovinatému rastu miernym rezom okolo februára.

Brahmi starostlivosť na prvý pohľad

• Pravidelne zalievajte a udržiavajte pôdu neustále vlhkú.
• Hnojiť s dôrazom na dusík v období rastu od druhého roku rastu.
• Podľa potreby vo februári mierne zredukujte.

Použitie a účinok Brahmi

Z masliaka malého sa zbierajú a využívajú predovšetkým listy. Dajú sa trhať po celý rok. V malom množstve sa pridávajú surové do šalátov, používajú sa na dipy a bylinkové maslo, alebo sa zalievajú horúcou vodou na prípravu čaju. Prípadne môžete odrezať aj krátke výhonky, čo zvyčajne vedie k lepšiemu rozvetveniu rastlín. V zime by ste sa však mali o svoju rastlinu brahmi postarať, pretože ju už ovplyvňuje nedostatok svetla, suchý vykurovací vzduch a nižšie teploty.

Pozor: Ak použijete priveľa zdravej bylinky, rýchlo vystúpi do popredia jej horkastá chuť. Okrem toho môže mať predávkovanie škodlivé vedľajšie účinky, ako je rozpad červených krviniek. Ak chcete bylinku bezpečne užívať dlhší čas, mali by ste si dávať pozor, aby ste nevypili viac ako dve až tri šálky čaju s listami brahmi denne. Ak ste tehotná alebo máte určité ochorenia, ako sú ochorenia štítnej žľazy alebo pľúc, určite by ste jeho užívanie mali prediskutovať so svojím lekárom.

Účinky Bacopa monnieri sú rôznorodé. Brahmi vraj pomáha pri depresiách, miernych poruchách spánku, vysokom krvnom tlaku či zadržiavaní vody a Brahmi má vraj upokojujúci účinok aj na kožné problémy. V poslednej dobe sa však rastlina stala známou najmä pre svoj vplyv na naše kognitívne schopnosti, a preto je Brahmi známa aj ako pamäťová rastlina. medzitým je Bacopa monnieri nachádza sa aj v niektorých produktoch starostlivosti o vlasy. Výrobcovia avizujú, že rastlina brahmi priaznivo pôsobí na vlasy a napríklad predchádza štiepeniu končekov a posilňuje vlasové korienky. Nie všetky účinky malého tukového listu sú dokázané vedecky reprezentatívnymi štúdiami, skôr bezpečné Zlepšenie výkonu pamäte sa však zvažuje po pravidelnom a dlhodobom používaní brahmi. Napriek tomu tu zohráva úlohu aj mnoho ďalších faktorov, ako je strava a životný štýl.

V prípade, že hľadáte niečo netradičnejšie, ale predsa izbové rastliny nenáročné na starostlivosť sú, v našom článku určite nájdete to, čo hľadáte.