Nagnjenost močno poškoduje hrbet - ergonomsko vrtnarjenje
Kdor na vrt postavi dvignjeno gredico, to pogosto stori zaradi udobja Vrtnarjenje sake. Navsezadnje skoraj vsak vrtnar pozna občutek dolgega popoldneva Pletje na vrtu preneha: neznosne bolečine v hrbtu, ki lahko z malo smole trajajo od nekaj dni do tednov ostati. V idealnem primeru je dvignjena postelja izdelana tako, da lahko na njej udobno delate tako, da stojite ali sedete, in da lahko pridete kamor koli.
tudi preberi
- Ideje za sajenje dvignjene gredice
- Nasveti in triki za polepšanje dvignjene postelje
- Te stroške boste morali plačati pri sami gradnji dvignjene postelje
Kako globoka je lahko dvignjena postelja?
Glede višina Takšna postelja naj sega do posode za umivalnik – odvisno od vaše višine naj bo visoka med 80 in 100 centimetri. Če pa želite med sedenjem delati na dvignjeni postelji, je priporočljiva višina med 50 in 60 centimetri in integriran sedež. Globina ležišča oz Širina postelje je odvisna od dolžine vaše roke. Tako kot pri delovnih ploščah, na primer za vgradno kuhinjo, je za samostoječo posteljo, po kateri je mogoče hoditi z obeh strani, najbolje začeti od 120 do 140 centimetrov. Nanj naslonjena postelja ne sme biti širša od 60 do 70 centimetrov, navsezadnje jo lahko dosežete le z ene strani.
Nasveti
Seveda, če želite zgraditi majhno dvignjeno posteljo za svoje otroke, morate ustrezno prilagoditi dimenzije uporaba - dvignjena postelja v velikosti odraslega je preprosto prevelika za najmlajše in zato tudi neprijetno. Vendar ne pozabite, da otroci hitro rastejo. V idealnem primeru je višina in globina dvignjene postelje nastavljiva – potem lahko vi in vaši otroci uživate v njej dlje časa.