Šentjanževka: lokacija, rezanje in uporaba

zelišča šentjanževke (Hypericum) so priljubljene trajnice, ki jih najdemo na številnih domačih vrtovih. Predstavljamo starodavno zdravilno rastlino in podajamo nasvete o gojenju, negi in uporabi.

Šentjanževka je znana vrtna in zdravilna rastlina. Predstavljamo vam pregled lastnosti, zahtev in kulturnih ukrepov za uspešno pridelavo šentjanževke.

Šentjanževka: izvor in lastnosti

V rodu šentjanževke (Hypericum) obstaja od 500 do 700 vrst, ki so razširjene po vsem svetu. So del družine šentjanževke (Hypericaceae). V naših zemljepisnih širinah jih je več Vrste šentjanževke domača, najbolj znana je zagotovo prava šentjanževka (Hypericum perforatum

). V zgodovini je šentjanževka že od začetka spremljala krščanstvo. Ime izvira iz Janeza Krstnika, čigar kri naj bi po odseku glave pritekla v cvetove šentjanževke. Če med prsti podrgnete rumene cvetne liste, uide rdečkast rastlinski sok. Zato šentjanževko ponekod imenujejo tudi šentjanževka. V preteklosti so jo zaradi zlatorumenih cvetov poznali tudi kot kraljevska krona ali trdo seno, saj rastlina hitro odrene in pusti za seboj trda stebla.

Šentjanževka je trajnica, ki je odvisno od vrste zimzelena ali jeseni odmre nad zemljo, spomladi pa požene sveža. Rastlina je v povprečju visoka od 60 do 80 cm, obstajajo pa tudi nizko rastoče, talno pokrivajoče vrste in bistveno večje do 150 cm. Šentjanževka običajno tvori več razvejanih stebel, ki so lahko okrogla, oglata ali krilata in so zelene do rdeče rjave barve. Nasproti, ovalni do suličasti modro-zeleni do zeleni listi šentjanževke imajo pogosto veliko prozornih ali temnih lis. To so oljne žleze. Zlato rumeni, peterokraki cvetni listi so lahko tudi luknjasti, kar je še posebej opazno pri pegasti šentjanževki (Hypericum maculatum).
Čebele in druge žuželke opraševalke radi obiskujejo zlatorumene do svetlo rumene cvetove, saj zagotavljajo hrano od sredine poletja do jeseni. Cvetovi imajo tudi številne prašnike, ki kot tanke niti štrlijo iz središča in nalagajo cvetni prah voljnim opraševalcem. Razcvet šentjanževke se običajno začne okoli Janeza junija in lahko traja do oktobra. Po opraševanju nastanejo zelenkasto rjavi, neopazni plodovi kapsule ali rdeče, oranžne, rožnate ali bele barve mesnate jagode.

nevarnost zmede: Šentjanževki podobna rastlina je strupena ambrozija (Senecio jacobaea). Če pa pogledate manjše cvetove, boste videli, da imajo popolnoma drugačno strukturo kot šentjanževka in ne štrlijo prašniki. Videti so kot marjetice, kar je značilno za družino marjetic (Asteraceae). Listi ambrozije so izmenični in pernati.

Gojenje šentjanževke: lokacija in postopek

Glede na vrsto ima šentjanževka različne zahteve glede mesta sajenja, na splošno pa je nezahtevna in tolerantna do različnih leg. Idealna lega za šentjanževko je sončna do polsenčna na humusno bogati, dobro odcedni zemlji. Nekatere vrste imajo raje kislo, druge apnenčasto, vlažno do suho zemljo. Podrobnosti o lokacijskih zahtevkih posameznikov Vrste šentjanževke najdete v našem članku o raznolikosti.

Rastline šentjanževke lahko kupimo v drevesnicah trajnic ali pa jih vzgojimo tako, da jih posejemo sami. To so lahke in hladni kalilnik. To pomeni, da semena na začetku potrebujejo daljše hladno obdobje. Nato jih je treba pokriti z malo zemlje ali brez nje in dati dovolj svetlobe, da lahko kalijo. Semena lahko predhodno obdelamo v hladilniku šest tednov in nato posejemo. Podolgovata, rdečkasto rjava semena so posajena na zemljo za lončnice, ki je revna s hranili, kot je naša. Zeliščna in semenska zemlja Plantura, prinesel ven. Semena so rahlo stisnjena in le minimalno prekrita z zemljo. Posodo za seme postavimo na svetlo, a ne sončno mesto pri približno 20 °C, zemlja v njej pa je vedno vlažna. Po dveh do treh tednih se bodo pojavile prve sadike. Druga možnost je, da jeseni posejete semena zunaj in jih pustite na mrazu. Šentjanževka ima visoko kalivost, zato bo nekaj semen zagotovo vzklilo naslednjo pomlad. Sadike lahko posadimo ali presadimo po nekaj tednih.

Najboljši čas sajenja za odporne trajnice je pozno jeseni med oktobrom in koncem novembra. Lahko pa ga posadimo zgodaj spomladi, preden v začetku marca poženejo listi. Ker trajnice še niso uspele tvoriti korenin, jih je treba v prihajajočem poletju redno zalivati. V gredico lahko šentjanževke sadimo v skupinah, kot pritlikavo obliko za pokrivanje tal ali kot posamezne grmovnice. Razdalja sajenja za skupine je približno 40 cm, na kvadratni meter posadimo šest do osem rastlin. Nizke vrste šentjanževke, kot je blazina šentjanževka (Hypericum polyphyllum) in postavi 12 do 15 kosov na kvadratni meter. Posamezni, rastoči grmi, kot je šentjanževka z velikimi cvetovi (Hypericum x patulum) naj bi dosegli razdaljo 1,5 do 2 metra od drugih rastlin. Pri sajenju šentjanževke ravnajte na naslednji način:

• Zrahljajte zemljo na bodočem mestu, po potrebi vnesite nekaj zrelega komposta.
• Izkopajte dovolj veliko in globoko jamo.
• Rastline šentjanževke ne sadite globlje kot prej, napolnite jo z izkopom in rahlo pritisnite naokoli.
• Močno zalivajte.

Šentjanževka v loncu: Šentjanževko lahko dobro gojimo kot lončnico. Prostornina lonca mora biti najmanj 5 litrov. Pomembna je dobra drenaža vode in približno 5 cm visok drenažni sloj iz peska, gramoza ali ekspandirane gline. Vendar pa je treba lonce ob prezimovanju na prostem zagotoviti izolativno zimsko zaščito.

Povzetek: Posadite šentjanževko

• Setev: v zaprtih prostorih s hladno obdelavo ali na prostem jeseni
• Lokacija: sonce do pol sence
• Tla: humusna in prepustna; kisla ali apnenčasta, vlažna do suha, odvisno od vrste
• Kdaj: oktober – konec novembra ali začetek marca
• Razdalja sajenja: 40 cm (v skupinah), 1,5 - 2 m (posamezno), 12 - 15 rastlin/m² (pokrov tal)

Skrb za šentjanževko: rezanje, zalivanje & Co.

Šentjanževka je okrasna in zdravilna rastlina, ki je enostavna za nego. Še posebej v prvem letu po sajenju in v suhih, vročih poletjih ga je treba občasno zalivati.
Trajnice ne smete preveč gnojiti, saj visoka oskrba z dušikom zmanjša vsebnost pozitivnih sestavin. Letna doza komposta ali večinoma organskega gnojila s počasnim sproščanjem, kot je naše Univerzalno organsko gnojilo Plantura Spomladi za kalitev zadostuje šentjanževka.
Poleg rezanja v času trgatve šentjanževke, trajnico režemo tudi spomladi. Pri trajnici šentjanževke odstranimo vse odmrle dele rastline, preden poženejo, in trajnica lahko nato zraste sveža. Na zimzelenih rastlinah in grmovnicah spomladi odstranimo ozebline ali stare in poškodovane poganjke.

pomnožite šentjanževko

Šentjanževko lahko razmnožujemo iz semen in potaknjencev. Jeseni lahko sami osvojite semena šentjanževke. To naredite tako, da oktobra zberete kapsule ali jagode in jih nekaj tednov nežno sušite pri sobni temperaturi. Suha semena že izpadajo iz kapsul, jagode je treba odpreti, da dobimo semena. Seme šentjanževke lahko hranimo v suhem, hladnem in temnem prostoru več let brez zmožnosti kalitve trpljenja.

Potaknjence je najbolje odrezati z mladih, še neolesenelih konic poganjkov pred cvetenjem v maju. Te približno 10 cm dolge koščke poganjkov razlistimo do konice in jih položimo v s hranili revno zemljo za lončnice, napol obogateno s peskom. Pri približno 20 °C, na lahki in vlažni, se bodo prve nežne korenine oblikovale po nekaj tednih. Potaknjence lahko posadimo jeseni istega leta.

namig: Pri trajnicah, ki odmrejo vsako jesen - za razliko od grmovnic šentjanževke, ki ne odmrejo nad tlemi - lahko podlago tudi razdelimo. V ta namen z lopato odrežemo kos hrupa in ga jeseni premaknemo.

Je šentjanževka odporna?

Šentjanževka je v naših zemljepisnih širinah povsem odporna. Če spomladi odrežete le odmrle dele rastlin nad zemljo, obstaja dodatna zaščita za trajnico. Šentjanževka v loncu naj dobi izolacijsko zimsko zaščito iz jutnih vrečk, vej iglavcev ali flisa.

Naberemo in uporabimo šentjanževko

Le prava šentjanževka ima v farmaciji pomen. Ko od junija zacveti šentjanževka, poberemo nadzemne dele rastline. Če šentjanževko nabiramo zgodaj zjutraj, potem je delež pozitivnih učinkovin, kot je hipericin, največji. Odrežete lahko celotno rastlino ali samo cvetove in posamezne liste. Po nabiranju šentjanževke jo je treba hitro porabiti, da ohranimo dragocene sestavine. Uporabite ga lahko za pripravo tinktur ali suhih listov in cvetov za čaj iz šentjanževke. Otrgane cvetove skupaj z visokokakovostnim rastlinskim oljem napolnimo v steklenico in hranimo na sončnem in toplem prostoru približno šest tednov. Nastalo olje rdečega šentjanževke lahko uporabljamo več mesecev.

Uporaba šentjanževke

Pri depresivnem razpoloženju, anksioznosti in živčnosti uporabljamo pripravke ali kapsule iz šentjanževke ter izvlečke in olje rdečega šentjanževke. Zunanje uporabljeno kot negovalno olje, šentjanževka lajša bolečine v mišicah in draženje kože, pospešuje celjenje ran in deluje protivnetno. Vendar se je treba o uporabi šentjanževke vedno posvetovati z zdravnikom, saj lahko povzroči interakcije z nekaterimi zdravili. Eden od stranskih učinkov šentjanževke je povečana občutljivost na svetlobo zaradi barvila hipericina. Svetlopolti naj se zato ob jemanju šentjanževke izogibajo sončenju.

Ali je šentjanževka strupena?

Šentjanževka uvrščamo med rahlo strupene, predvsem zaradi občutljivosti kože na svetlobo, ki je posledica uživanja. Bele pašne živali, kot so konji, ovce ali koze, lahko po prekomernem uživanju šentjanževke in izpostavljanju soncu zbolijo za senenim nahodom.

Še ena trajnica zdravilna rastlina za vaš vrt je sladica speedwell (Veronica). Izvedite vse o rastlini, njenih potrebah in uporabi pri nas.