ИсхранаЖивети зелено

Јестиви покривачи тла: 10 најбољих за вашу башту

Неки покривачи не само да улепшавају вашу башту, већ и ваше тањире. Овде ћемо вам показати који су покривачи земље јестиви.Једна или две посластице могу се дочарати са покривача земље [Фото: Људмила Михајловскаја/ Схуттерстоцк.цом]Коров заиста није међу нашим омиљеним посетиоцима баште, на крају крајева, то значи и ми улажемо много времена у плијевљење корова или чак морамо да прибегнемо хемикалијама да би наши кревети били неговани изглед. Ако вам се не свиђа, нема на чему покривачи тла: Сво...

  • 22-Apr-2022
  • 0
  • 15
  • 0
НаздрављеЖивети зелено

Корисно биље против прехладе из баште

Лековито биље из сопствене баште често је први корак у борби против симптома прехладе. Дајемо савете које биљке су посебно погодне за кашаљ и прехладу.Наша башта нуди разне лековито биље које помаже против прехладе [Фото: Ника Рав/ Схуттерстоцк.цом]Чим напољу захлади, почиње сезона хладноће – биљке које расту у сопственој башти такође могу пружити помоћ код благих симптома. Представљамо неке корисне биљке против прехладе.садржајаМајчина душица за прехладукамилицастарешинабуцкхорнжалфијаЦветов...

  • 22-Apr-2022
  • 0
  • 31
  • 0
ИсхранаЖивети зелено

Алкалне биљке: Најбоље за кухињу

Киселинско-базни баланс у равнотежи - како можете побољшати своје благостање са алкалним биљем.Алкалне биљке су корисне за исхрану [Фото: Окрасиук/ Схуттерстоцк]Свако ко се много бави исхраном и одабиром правих намирница пре или касније ће наићи на кључну реч ацидобазна равнотежа. Посебно, саветници за исхрану често полуистинама упозоравају на закисељавање организма кроз неправилну исхрану и киселу храну. За њих се каже да доводе до умора, главобоље и нагомилавања "шљаке" у телу. У ствари, пр...

  • 22-Apr-2022
  • 0
  • 16
  • 0
ИсхранаЖивети зелено

Суперхрана у тренду: здрава или маркетиншка глупост?

Суперхрана је сада стигла у свакодневни живот многих људи. Али шта је заправо суперхрана? Откривамо која се храна дефинише као суперхрана и показујемо шта се заиста дешава са овим трендом ка здравом чудотворном леку.Суперхрана постаје све популарнија у свакодневном животу [Фото: баибаз/ Схуттерстоцк.цом]Било на полицама супермаркета, у медијима или на разним приватним Фејсбук страницама - суперхрана је буквално свима на уснама. Посебно нови и егзотични производи као што су чиа семенке (Салвиа...

  • 22-Apr-2022
  • 0
  • 67
  • 0
ИсхранаЖивети зелено

Кулинарски врхунци за Виесн

Октоберфест у Минхену ускоро почиње. Имамо најбоље савете за укусне рецепте са састојцима из ваше баште - О'запфт је!Сви вероватно повезују переце са Баварском и Виесном [Фото: Карл Аллгаеуер/ Схуттерстоцк.цом]Сваке године се на Терезиенвизе у Минхену одржава највећи народни фестивал на свету који се одржава од 1810. године. И ове године ће се око 6 милиона посетилаца окупити кроз пивске шаторе и сајмове у традиционалним дирндлима и паметним ледерхосенима. У Виесну постоје и одређени кулинарс...

  • 31-Mar-2022
  • 0
  • 53
  • 0
ИсхранаЖивети зелено

Најздравије воће и поврће на први поглед

Воће и поврће су свакако део уравнотежене исхране – али које су најздравије воће и поврће? Рећи ћемо вам.Воће и поврће су део уравнотежене исхране [Фото: Максим Шмељов/ Схуттерстоцк.цом]У вртићу нас уче да је воће и поврће здраво. Али да ли сте знали да постоје јасне разлике када је у питању здравствена вредност воћа и поврћа? У ствари, постоје изузетно здраве врсте воћа и поврћа које се одликују високим садржајем Одликује се витаминима и минералима, али и секундарним биљним супстанцама које ...

  • 22-Apr-2022
  • 0
  • 19
  • 0
ИсхранаЖивети зелено

10 порција воћа и поврћа дневно?!

Стварна препорука од 5 јединица дневно је недавно опозвана. О чему се ради у овом новом правилу о исхрани можете сазнати овде. Избор укусног воћа и поврћа је огроман [Фото: Цара-Фото/ Схуттерстоцк.цом]Студија коју је водио престижни Империјал колеџ у Лондону је проучавала како наша исхрана утиче на болести и прерану смрт. Резултати студије су јасни: једење 10 порција воћа и поврћа дневно је очигледно најбољи начин да заштитите своје тело од убица нашег времена. Кардиоваскуларне болести, дијаб...

  • 31-Mar-2022
  • 0
  • 1
  • 0
ИсхранаЖивети зелено

10 најздравијих орашастих плодова

Познато је да су ораси веома здрави. Али који ораси су најздравији и које састојке садрже? Представљамо десет орашастих плодова који доносе вредне хранљиве материје нашем здрављу.Постоји велики избор јестивих орашастих плодова, али су сви здрави [Фото: Крзисзтоф Слусарцзик/ Схуттерстоцк.цом]Који орах је најздравији? Тешко је рећи, јер су у основи сви ораси изузетно здрави. Њихови састојци су веома слични у већини аспеката. Али, наравно, сваки орах и даље има своје посебне карактеристике. Који...

  • 22-Apr-2022
  • 0
  • 15
  • 0
ИсхранаЖивети зелено

Овако једе Немачка: 5 трендова у исхрани

Тренутна студија исхране „Тако једе Немачку“ од стране Тецхникер Кранкенкассе открива 5 главних трендова у навикама у исхрани и понашању при куповини хране.Здрава исхрана је очигледно у тренду [Фото: Јулиа Григориева/ Схуттерстоцк.цом]Исхрана је последњих година постала стална тема, што се огледа у небројеним кулинарским емисијама на телевизији и поплави савета. Такође, све већи број људи који имају вишак килограма и сродне болести, као нпр Висок крвни притисак и кардиоваскуларни проблеми под...

  • 22-Apr-2022
  • 0
  • 55
  • 0
ИсхранаЖивети зелено

Манука мед: најскупљи мед на свету?

Пчеле са Новог Зеланда производе вероватно најскупљи и највреднији мед на свету. Показујемо о чему се ради о чудесном меду Манука.Манука мед је вероватно најскупљи и највреднији мед на свету [Фото: Лига Церина/ Схуттерстоцк.цом]Мед се користи у медицини хиљадама година. За такозвани мед од Манука са Новог Зеланда се каже да има веома посебан ефекат. У наставку показујемо какав ефекат има Манука мед и како га најбоље користити и представљамо препоручени извор снабдевања.садржајаМанука медЕфект...

  • 31-Mar-2022
  • 0
  • 58
  • 0

Пријавите се за наш билтен

Пеллентескуе дуи, нон фелис. Меценас мале