Frys in råa auberginekuber
Vill du gå enklaste vägen tärnar du auberginerna, lägger dem i en fryspåse och sedan i frysen. Du bör se till att du skär bitarna till rätt storlek för senare bearbetning. Kuberna ska gå direkt från frysen in i pannan; att tina upp bitarna i förväg skulle förvandla dem till en ful fruktkött.
Observera att råfrysta auberginer har kortare hållbarhet än tidigare tillagade.
läs också
- Vattna eller salta auberginen? - Tips för förberedelser
- Frys in sötpotatisen
- Frys in spaetzle i förväg
Frys in blancherade aubergineskivor eller tärningar
För att säkerställa en längre hållbarhet kan du blanchera auberginebitarna innan de fryses in. För att göra detta skär du grönsakerna i skivor eller tärningar, lägg dem i bubbelkokande vatten i cirka tre minuter och stek sedan auberginema i isvatten. Om du tillsätter tio procent citronsaft i kokvattnet blir auberginebitarna inte bruna. Låt auberginerna svalna helt innan de fryses in.
Även här ska du bearbeta aubergineskivorna eller tärningarna frysta, d.v.s. inte tina, utan direkt i pannan.
Frys in bakad aubergine
Om du till exempel vill göra hummus eller någon annan rätt gjord av aubergine som gjorts till mush, kan du tillaga din aubergine i ett stycke. Du sticker hål i auberginen på flera ställen med en gaffel och lägger den på en plåt i 220°C ugnen i minst en halvtimme. Du kan nu antingen ta bort skalet från den mjukkokta auberginen och frysa in i ett stycke eller skära upp det, skrapa ur den fruktkötta insidan och ställa i frysen.
Auberginerna som tillagas i ugnen, liksom de blancherade tärningarna, kan förvaras i *** frysen i minst nio månader.
Frys in aubergine tillagad i olja
Aubergine kokta i olivolja, som även kan frysas, är en särskilt aromatisk variant. För att förhindra att grönsaksskivorna blir alltför fulla av fett, tillagas de i ugnen enligt följande:
- Skär auberginerna på längden eller tvärs i tunna skivor (högst 0,5 cm tjocka).
- Lägg skivorna på en bakplåt penslad med olivolja.
- Ringla lite olja över aubergineskivorna.
- Sätt in plåten i ugnen på 220°C.
- Skivorna är färdiga när ytan är brynt.
- Låt auberginema svalna helt.
- Lägg nu aubergineskivorna i en plastlåda i frysen.
Trädgårdsjournalen friskhet-ABC
Hur kan frukt och grönsaker förvaras korrekt så att de håller sig fräscha så länge som möjligt?
Trädgårdsjournalens friskhet ABC som affisch:
- som gratis PDF-fil att skriva ut på egen hand