Du har dessa alternativ

click fraud protection

Frys in råa auberginekuber

Vill du gå enklaste vägen tärnar du auberginerna, lägger dem i en fryspåse och sedan i frysen. Du bör se till att du skär bitarna till rätt storlek för senare bearbetning. Kuberna ska gå direkt från frysen in i pannan; att tina upp bitarna i förväg skulle förvandla dem till en ful fruktkött.
Observera att råfrysta auberginer har kortare hållbarhet än tidigare tillagade.

läs också

  • Vattna eller salta auberginen? - Tips för förberedelser
  • Frys in sötpotatisen
  • Frys in spaetzle i förväg

Frys in blancherade aubergineskivor eller tärningar

För att säkerställa en längre hållbarhet kan du blanchera auberginebitarna innan de fryses in. För att göra detta skär du grönsakerna i skivor eller tärningar, lägg dem i bubbelkokande vatten i cirka tre minuter och stek sedan auberginema i isvatten. Om du tillsätter tio procent citronsaft i kokvattnet blir auberginebitarna inte bruna. Låt auberginerna svalna helt innan de fryses in.
Även här ska du bearbeta aubergineskivorna eller tärningarna frysta, d.v.s. inte tina, utan direkt i pannan.

Frys in bakad aubergine

Om du till exempel vill göra hummus eller någon annan rätt gjord av aubergine som gjorts till mush, kan du tillaga din aubergine i ett stycke. Du sticker hål i auberginen på flera ställen med en gaffel och lägger den på en plåt i 220°C ugnen i minst en halvtimme. Du kan nu antingen ta bort skalet från den mjukkokta auberginen och frysa in i ett stycke eller skära upp det, skrapa ur den fruktkötta insidan och ställa i frysen.
Auberginerna som tillagas i ugnen, liksom de blancherade tärningarna, kan förvaras i *** frysen i minst nio månader.

Frys in aubergine tillagad i olja

Aubergine kokta i olivolja, som även kan frysas, är en särskilt aromatisk variant. För att förhindra att grönsaksskivorna blir alltför fulla av fett, tillagas de i ugnen enligt följande:

  1. Skär auberginerna på längden eller tvärs i tunna skivor (högst 0,5 cm tjocka).
  2. Lägg skivorna på en bakplåt penslad med olivolja.
  3. Ringla lite olja över aubergineskivorna.
  4. Sätt in plåten i ugnen på 220°C.
  5. Skivorna är färdiga när ytan är brynt.
  6. Låt auberginema svalna helt.
  7. Lägg nu aubergineskivorna i en plastlåda i frysen.

Trädgårdsjournalen friskhet-ABC

Hur kan frukt och grönsaker förvaras korrekt så att de håller sig fräscha så länge som möjligt?

Trädgårdsjournalens friskhet ABC som affisch:

  • som gratis PDF-fil att skriva ut på egen hand