Detta är vad du bör vara uppmärksam på

Varför frysa överhuvudtaget?

Endast en mamma kan amma sitt barn. Å andra sidan kan vem som helst förbereda en flaska bröstmjölk som tidigare frysts och på så sätt stilla barnets hunger. Mamman behöver inte vara närvarande vid denna matning.

• hon kan gå tillbaka till jobbet
• kan ta ledigt några timmar
• kan sova hela natten medan pappa tar hand om barnet

Om mamman är frånvarande under en längre tid behöver barnet inte nödvändigtvis avvänjas och får därmed sin idealiska näring under lång tid.

Hälsofördelar behålls

Modermjölken har alltid rätt temperatur. Det väcker snabbt frågan om bröstmjölken tappar kvalitet i den iskalla frysen. En all-clear kan ges här. Allt som gör bröstmjölken så hälsosam för barnet behålls till stor del även efter att den frysts in.

Upptinad bröstmjölk överträffar fortfarande alternativ modersmjölksersättning som finns i butik.

Hygien är ett måste

Bröstmjölk bör alltid pumpas under mycket hygieniska förhållanden. Detta är det enda sättet att hålla bakteriemängden låg och mjölken förbli felfri längre. Tillverkarna av den sk. Bröstmjölkspumpar ger tydliga instruktioner som bör följas.

Portionering och märkning

Den utpressade bröstmjölken fryses i portioner. Bara så mycket som behövs för en måltid. Portioner runt 50 gram har visat sig vara optimala. Vid behov kan flera portioner blandas när som helst.

Märk alla frysförpackningar med datum så att du alltid har överblick. Det är också vettigt att använda mjölken i den ordning den frystes.

Lämpliga behållare

Det är ganska bekvämt att frysa bröstmjölk i flaskor som används för att mata barnet. Var uppmärksam på följande:

• injektionsflaskorna måste rengöras noggrant och steriliseras
• de måste passa i frysen
• Fyll alltid bara två tredjedelar, eftersom mjölken expanderar

Men det går även bra att använda andra rena frysbehållare.

Vad mer behöver tänkas på

Bröstmjölk är känslig frysmat som allt ska fungera optimalt för.

• Frys in bröstmjölk omedelbart efter att ha tappat den
• förvara på baksidan av frysen
• där förblir temperaturen konstant
• Behållare bör inte vidröra frysens väggar
• Frys inte in tinad bröstmjölk igen

varaktighet

Fryst bröstmjölk kan förvaras i 6 månader. Upptinad bröstmjölk kan förvaras i kylen i 24 timmar. Däremot bör det konsumeras inom två timmar i rumsluften.

Tina bröstmjölk

Bröstmjölk kan tinas bra i kylen inom 12 timmar. Om det måste gå snabbare kan behållaren även hållas under rinnande vatten. Det kan dock inte bli varmare än 37 grader Celsius.

Varning: bröstmjölk ska aldrig tinas i rumstemperatur. Mikrovågor och varmvatten är inte heller lämpliga.

Skaka tinad mjölk kraftigt före användning så att det avsatta fettet fördelas jämnt igen.

• Slutsats för snabba läsare
• Lämplighet: bröstmjölk kan frysas; bibehåller sin hälsosamma effekt; är bättre än snabbmat
• Fördelar: Mamman kan ta ledigt eller återgå till arbete
• Fördelar: Vem som helst kan mata barnet; den behöver inte nödvändigtvis avvänjas
• Tips: Utpressad mjölk som konsumeras snabbt förvaras bättre i kylen
• Hygien: Pumpning ska alltid ske under hygieniska förhållanden
• Portionering: Frys in bröstmjölk i små portioner på cirka 50 ml efter behov
• Märkning: Märk behållare med datum och användning i den ordning de frysts in
• Lämpliga behållare: I princip vilken ren behållare som helst; Flaskor är dock mer praktiska
• Renlighet: Rengör och sterilisera flaskan noggrant i förväg; var också uppmärksam på frosttolerans
• Frysning: Omedelbart efter pumpning; förvara på baksidan av frysen; inte på väggen
• Hållbarhet: Bröstmjölk kan lagras i 6 månader
• Långsam upptining: i kylen inom 12 timmar
• Snabb upptining: under rinnande vatten med max. Kroppstemperatur
• Varning: Tina inte i rumstemperatur, under påverkan av värme eller i mikrovågsugn
• Förbrukning: Upptinad bröstmjölk håller sig färsk i kylen i 24 timmar, i rumstemperatur i två timmar; Skaka väl innan användning