ฮอกวีด
hogweed มีถิ่นกำเนิดในทุ่งหญ้า ที่ความสูงไม่เกิน 2 เมตร ที่ไม่ควรมองข้าม เก็บใบและลำต้น เหนือสิ่งอื่นใด มันอุดมไปด้วย:
- วิตามินซี
- แคลเซียม
- แมกนีเซียม
ยังอ่าน
- เฮเซลนัท - เก็บก่อนแล้วตากให้แห้ง เพลิดเพลินได้นาน
- สมุนไพรป่าเดือนเมษายน - สายพันธุ์เหล่านี้รอนักสะสม
- สมุนไพรป่ากินได้ - พวกนี้รอเราอยู่ฟรีๆ
กระเทียมป่า
หัวหอมจะแตกหน่อให้เร็วที่สุดในเดือนมีนาคมหรือเมษายน กลิ่นของต้นหอมจะได้ยินเมื่อเดินอยู่ในป่า ใบและดอกกินได้
เคล็ดลับ
วัชพืชชนิดนี้ไม่เพียงแค่เพสโต้กระเทียมป่าที่ขึ้นชื่อเท่านั้น ออกเดินทางสู่การค้นพบทางอินเทอร์เน็ต คุณจะทึ่งในความหลากหลายของสูตร
ตำแย
การเผาไหม้ของเส้นผมทำให้คนไม่รู้กลัวเท่านั้น ใครก็ตามที่รู้เรื่องส่วนผสมอันล้ำค่าจะมองวัชพืชนี้ด้วยสายตาที่ต่างกัน มันสามารถเตรียมได้เหมือนผักโขม แต่ยังสามารถเติมดิบในสมูทตี้ได้อีกด้วย
เดซี่
ไม่มีใครชอบทำร้ายเดซี่ แต่พืชสามารถรับมือกับใบน้อยลงได้ ดอกไม้เองก็ยินดีต้อนรับเป็นของประดับตกแต่งที่กินได้
Giersch
ใครก็ตามที่มีพี่ดินในสวนหรือรู้จักจุดรวบรวมที่ดีสามารถช่วยตัวเองให้ทำงานด้วยผักโขมได้ ผักป่านั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าและบางคนก็อร่อยกว่าด้วยซ้ำ
Coltsfoot
ก่อนอื่นเขาส่งดอกไม้สีเหลือง ใบไม่ตามจนมากในภายหลัง Coltsfoot ถูกสงสัยว่าเป็นอันตรายต่อตับ แต่ปริมาณของสารนั้นต่ำมากจนได้รับสารที่ชัดเจนแล้ว หากคุณไม่กล้าจริงๆ คุณสามารถสนุกกับมันได้ในปริมาณที่พอเหมาะ
ดอกแดนดิไลอัน
ในฤดูใบไม้ผลิ เขาส่งใบผักกาดหอมเพื่อสุขภาพให้เราฟรี ดอกของมันยังกินได้ ปล่อยให้พืชยืน จากนั้นคุณสามารถเก็บเกี่ยวรากได้ในฤดูใบไม้ร่วง
มัสตาร์ดกระเทียม
สมุนไพรป่านี้มีกลิ่นเหมือนกระเทียม สิ่งที่คุณต้องทำคือถูกระดาษหนึ่งแผ่น ซึ่งแตกต่างจากหัวกระเทียมทั่วไป สามารถใช้ดิบสำหรับสลัดหรือสมูทตี้หรือเป็นสมุนไพรปรุงรสที่เพิ่มลงในอาหารหลายจานก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
สีน้ำตาล
มันเคยเป็น สีน้ำตาล แม้แต่ปลูกในสวน ทุกวันนี้มันถูกค้นพบใหม่โดยศาสตร์การทำอาหารชั้นยอด นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถซื้อใบเปรี้ยวเล็กน้อยในซูเปอร์มาร์เก็ตได้เป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม ที่หยิบมาจากป่าจะมีกลิ่นหอมที่เข้มข้นกว่ามาก
Celandine
ในฤดูใบไม้ผลิจะพบได้ในปริมาณมากในป่าโปร่ง ใบมีรสฝาดเผ็ดและค่อนข้างร้อน ควรเก็บในปริมาณน้อยเท่านั้นและควรก่อนออกดอก
Ribwort ต้นแปลนทิน
ใบอ่อนปรุงสุกแทนผักโขมหรือดิบเป็นส่วนผสมของยำ พวกเขาถูกตัดตามความยาวของเส้นใย ดอกไม้ที่กินได้มีรสชาติดีเหมือนเห็ด
ตำแยตาย
NS ตำแยตาย ใช้งานได้หลากหลายในครัว รสชาติของมันมีลักษณะเหมือนเห็ด ดอกไม้สามารถใช้เป็นของหวานได้
ชิกวีด
NS สลัดผักคะน้า น่าจะรสชาติดีมาก ทดลองกับวัชพืชนี้ด้วยตัวคุณเอง รสชาติกลมกล่อมเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่นๆ ของสลัด แต่แม้แต่น้ำสลัดวิเนเกรตต์เพียงชิ้นเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับความอร่อยในการทำอาหาร
ฟางข้าว
ฤดูเก็บเกี่ยวเริ่มต้นในฤดูใบไม้ผลิและกินเวลาตลอดทั้งปี มีคุณค่าอย่างยิ่งเมื่อรับประทานเป็นสลัดอ่อนๆ ในสมัยก่อนมีพลังในการรักษาอยู่เบื้องหน้า
ทุ่งหญ้าโฟม
ใบและดอกมีรสเหมือนเครป ใบไม้จะถูกเก็บเกี่ยวก่อนออกดอกและจะมีรสขมเล็กน้อยหลังจากนั้น ใช้เมล็ดร้อนแทนพริกไทยได้