Есенното време е студен сезон. Даваме съвети кои лечебни билки от градината могат да се използват за бързо овладяване на неприятната настинка.
Кой не знае това – първите няколко седмици от студения сезон почти не са настъпили и вече ти тече носът или гърлото ви се чеше. Често не е необходимо веднага да слагате лекарства, защото много билки от собствената ви градина са идеални помощници при настинка. По-долу сме изброили най-добрите лечебни билки за настинка и техните специални ефекти:
съдържание
- лайка
- старейшина
- Жовълков живовляк
- мащерка
- градински чай
- Липа дърво
- женско биле
- копър
лайка
Като чай, тинктура, разтвор за гаргара или като добавка при вдишване лайка отдавна доказан домашен лек за настинка. Лечебната билка убива микробите, облекчава дискомфорта по лигавиците и потиска възпалението и болката. Следователно в случай на грипоподобна инфекция, това е една от най-полезните лечебни билки, която може да осигури облекчение при настинки и кашлица, както и от слуз и възпалено гърло.
старейшина
Цветовете на бъз помагат за изпотяване на микробите и дори могат да разхлабят упоритата слуз. Следователно те са и ценно помощно средство, когато има тенденция към възпаление на околоносните синуси. Сокът от бъз също помага при възпалено гърло и укрепва собствената ви имунна система.
Жовълков живовляк
Някои може да познават живовляк като съставка в сиропа за кашлица, защото именно тук той често се използва като ефективен помощник. Разхлабва кашлицата и упоритите секрети, улеснява отхрачването, облекчава дразненето и успокоява лигавиците – истинско универсално средство срещу досадната кашлица. Но той е полезен не само в класическия сироп за кашлица - когато се използва като чай или разтвор за гаргара, ребрата е полезна срещу оплаквания от кашлица.
мащерка
мащерка Като лечебна билка се използва най-вече като мед, чай, вода за уста или като мехлем. При настинка е препоръчително да правите гаргара с вода за уста на базата на мащерка след ставане и преди лягане. За това може да се използва или хладък чай, или хладка вода с няколко капки чисто масло от мащерка. За общо облекчаване и лечение на симптомите на настинка чай от мащерка също е силно препоръчителен.
градински чай
Също така на градински чай Подобно на мащерката и ребра, тя се използва като лечебна билка от дълго време. Салвия е силно ароматен и съдържа повече от 50 съставки. Някои от танините, като розмаринова киселина, имат антибактериални и антивирусни свойства. Други са отговорни за противовъзпалителните и защитните свойства на лигавицата. Като лечебно растение, градинският чай може да направи много добро, когато имате настинка. Чай от градински чай или самостоятелно приготвена смес от градински чай и гаргара са особено болкоуспокояващи при възпалено гърло.
Липа дърво
на Липа дърво е известно като лечебно растение още от Средновековието. Използват се цветовете на лятната липа (Tilia platyphyllos) и зимната липа (Tilia cordata), които цъфтят през юни и юли. Чай с Липов цвят облекчава дразненето и възпалено гърло и има противовъзпалителен ефект. Липовите цветове могат да се използват добре и за вдишване, когато имате кашлица или хрема. Като добавка за вана, липовите цветове също действат успокояващо, насърчаващо съня и благоприятно.
женско биле
Коренът на женско биле (Glycyrrhiza glabra) не се използва само за приготвяне на женско биле. Също така се счита за отличен домашен лек за настинка с упорита кашлица. Сладкият корен съдържа основно сапонини, фитостероли и флавоноиди като активни съставки. Те имат както антивирусен, така и антибактериален ефект, което в най-добрия случай може дори да намали продължителността на настинката.
Женското биле се използва като чай или под формата на лечебно женско биле. Чайовете от женско биле могат да се смесват с други лечебни билки като мащерка или ребра.
копър
копър има особено успокояващо и спазмолитично действие. Чаят от копър може да бъде правилният домашен лек, особено когато мускулите вече са напрегнати и болезнени поради силна кашлица. В допълнение, копърът има инхибиращ ефект върху възпалението и облекчава свързаната болка по лигавиците.
Въпреки че чаят от копър е по-известен като домашен лек при храносмилателни разстройства, отколкото при настинки, лечебната билка е подходяща и за облекчаване на кашлица и хрема. Може не само да се използва като чай, но може да се добавя и при вдишване. Копърът се използва пресен или сушен.
Която и лечебна билка да изберете – особено важно е и остава да направите нещо добро за тялото си, когато настинете. Уверете се, че имате достатъчно почивка и сън и се увийте топло. Малко мед във вашия домашно приготвен билков чай често прави чудеса. Ако симптомите не се подобрят или са много тежки, разбира се, трябва да се консултирате с лекар.
Плантура Ви желае бързо оздравяване!
