Se baisser endommage profondément le dos - jardinage ergonomique
Quiconque met un lit surélevé dans le jardin le fait souvent pour plus de commodité Jardinage Saké. Après tout, à peu près tous les jardiniers connaissent le sentiment d'avoir un long après-midi à Le désherbage dans le jardin s'arrête: des maux de dos atroces, qui avec un peu de malchance peuvent prendre de quelques jours à quelques semaines rester. Idéalement, le lit surélevé est construit de manière à ce que vous puissiez y travailler confortablement en position debout ou assise et que vous puissiez vous déplacer n'importe où.
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Quelle peut être la profondeur d'un lit surélevé ?
Concernant la taille Un tel lit devrait atteindre le bassin peut - selon votre taille, mesurer entre 80 et 100 centimètres de haut. Si en revanche vous souhaitez travailler sur le lit surélevé en position assise, une hauteur comprise entre 50 et 60 centimètres et un siège intégré sont recommandés. La profondeur du lit ou La largeur du lit, à son tour, dépend de la longueur de votre bras. Comme pour les plans de travail, par exemple pour la cuisine équipée, il est préférable de partir de 120 à 140 centimètres pour un lit îlot sur lequel on peut marcher des deux côtés. Un lit appuyé contre lui ne doit pas être plus large que 60 à 70 centimètres, après tout, vous ne pouvez l'atteindre que d'un côté.
Des astuces
Bien entendu, si vous souhaitez construire un petit lit surélevé pour vos enfants, vous devez faire ajuster les dimensions en conséquence utilisation - un lit surélevé de la taille d'un adulte est tout simplement trop grand pour les plus petits et donc trop inconfortable. Cependant, gardez à l'esprit que les enfants grandissent vite. Idéalement, la hauteur et la profondeur du lit surélevé peuvent être ajustées - vous et vos enfants pourrez alors en profiter plus longtemps.
