Effet, application et plus

La passiflore vient toujours de Passiflora incarnata

Contrairement aux informations mal trouvées sur certains sites Internet et emballages, cela peut être Herbe de fleur de la passion pas gagner de toutes les espèces de passiflore. Les fleurs de la passion ne sont en aucun cas un type de fleur, mais plutôt une grande famille avec plus de 500 espèces très différentes. En aucun cas, vous ne devez essayer un thé à base de votre fleur de la passion locale, car certaines passiflores sont vénéneuses. En profiter peut provoquer des réactions physiques désagréables à douloureuses. L'herbe de la passiflore provient toujours de l'espèce Passiflora incarnata, la passiflore de couleur chair. La plante est originaire du sud-est des États-Unis et produit également des fruits comestibles. En 2011, Passiflora incarnata a été élue « Plante médicinale de l'année ».

Effets et domaines d'application traditionnels

P. incarnata a été utilisé par les peuples autochtones d'Amérique du Nord comme nourriture et utilisé comme plante médicinale, de même que diverses découvertes archéologiques ainsi que des rapports de conquérants européens de la 16. et 17. Siècle pourrait prouver. Non seulement les fruits au goût légèrement acide ont été consommés, mais aussi les jeunes feuilles et pousses. Comme remède, d'autre part, les indigènes utilisaient les racines plutôt que les herbes. Les domaines d'application traditionnels étaient assez étendus, mais les utilisations possibles d'aujourd'hui ont changé presque exclusivement sur le traitement naturopathique de la nervosité, des troubles du sommeil et de l'agitation nerveuse restreindre. Bien que l'utilisation d'herbes de fleurs de la passion soit documentée depuis des milliers d'années, aucune étude scientifique et clinique moderne ne prouve l'efficacité du remède.

Ingrédients

La passiflore contient de nombreux ingrédients, dont une.

• Flavonoïdes tels que l'isovitexine et l'isoorientine
• Coumarines et dérivés de coumarine (umbelliférone et scopolentine)
• acides aminés essentiels
• Huiles essentielles

De plus, la passiflore a fait les gros titres à maintes reprises en raison de la contamination par les aflatoxines.

Application de la passiflore

La passiflore peut être utilisée comme thé ou L'infusion, sous forme d'extraits liquides ou secs ainsi que de comprimés ou de gélules peut être utilisée. Les produits médicaux finis ne contiennent que rarement des herbes de passiflore, mais surtout des mélanges. En particulier, les combinaisons avec le millepertuis, la valériane, le houblon ou la mélisse se sont avérées utiles, car Passiflorae herba peut souvent compléter ou même intensifier leurs effets.

Faire du thé à la fleur de la passion

Pour une infusion de passiflore séchée vous avez besoin d'une cuillère à café de Passiflorae herba finement hachée, Versez d'abord de l'eau bouillante dessus, laissez infuser pendant environ 10 minutes, puis filtrez à travers une passoire à thé. Pour un meilleur goût, le thé peut être sucré avec un peu de miel. Soit buvez deux à trois tasses maximum tout au long de la journée ou, en cas de difficulté à vous endormir, une ou deux tasses juste avant de vous endormir. La passiflore bien séchée doit être conservée dans un endroit frais et sombre et consommée dans les trois à six mois maximum.

Effets secondaires et contre-indications

Les effets secondaires ou les interactions ne sont pas encore connus, du moins pour l'infusion pure de Passiflorae herba. La question est bien sûr différente avec les différentes préparations combinées et les extraits à haute dose. Une forte dose de Passiflorae herba peut déclencher le contraire de ce contre quoi elle a été réellement prise et entraîner des troubles du sommeil, une augmentation de la transpiration, des maux de tête, etc. mener. Étant donné que les produits combinés se renforcent mutuellement, ils peuvent provoquer de la somnolence, de la somnolence et une baisse de la pression artérielle. Pour cette raison, il est recommandé que certains agents ne conduisent pas ou n'utilisent pas de machines après les avoir pris. Il est généralement déconseillé aux femmes enceintes et aux mères allaitantes de l'utiliser en raison du manque d'études.

Conseils & Astuces

Si vous possédez un Prendre soin de Passiflora incarnata à la maison, vous pouvez bien sûr extraire vous-même la passiflore pour un thé apaisant. Pour ce faire, coupez les jeunes pousses feuilles et feuilles de la plante et séchez-les soigneusement. Sachez toutefois que des informations précises sur les ingrédients de Passiflora incarnata et ses herbes séchées ne peuvent être faites et que cela dépend aussi du soin apporté.