Retek használata »Ízletes receptötletek

click fraud protection

Retek pesto

Ez a pesto csodálatos ízű tésztával. Lehetőleg a frissen betakarított retek leveleit használja, mert ezek különösen aromás ízűek.

olvasni is

  • Ízletes sütőtökös ételek – villámgyorsan elkészítve
  • A hónap receptje: imádjuk a cseresznyét
  • Finom receptek finom zöldspárgával

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 csokor reteklevél
  • 1 csésze napraforgómag
  • 150 ml kiváló minőségű napraforgóolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 5 evőkanál parmezán
  • 1 csipet só

Készítmény:

  1. A retek zöldjét megmossuk és megtisztítjuk, és durva csíkokra vágjuk.
  2. Hámozzuk meg és negyedeljük a fokhagymát.
  3. A napraforgómagot kevés olajon megpirítjuk.
  4. A retekleveleket a fokhagymával és az összes többi hozzávalóval egy magas edénybe tesszük, és botmixerrel finomra pürésítjük.

Retekleves krémsajttal

Ez a kiadós leves könnyű, melengető vacsora a friss farmer kenyérrel.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 csokor retek
  • 4 medvehagyma
  • 1 teáskanál vaj
  • 750 ml zöldségalaplé
  • 200 g krémsajt
  • 2 evőkanál tejföl
  • díszítésnek: némi zsázsa

Készítmény:

  1. Vágja le a retek zöldjét és a gyökerét. A gumókat alaposan megmossuk és apró kockákra vágjuk.
  2. Hámozzuk meg és vágjuk finomra a medvehagymát.
  3. Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, és izzítsuk meg benne a retek háromnegyedét.
  4. Leöntjük zöldségalaplével, és tíz percig pároljuk. A reteknek puhának kell lenniük, de még harapni kell.
  5. Adjuk hozzá a krémsajtot és a tejfölt.
  6. A levest pürésítjük. Ha túl krémes lenne, öntsünk rá vizet.
  7. A többi retekkockát hozzáadjuk a leveshez, és ismét rövid ideig melegítjük.
  8. Öblítsük le a zsázsát és töröljük szárazra.
  9. A levest tányérokra osztjuk, és zölddel díszítve tálaljuk.

Tippek

Retek vásárlásakor ügyeljen a ropogós lombozatra. Ha ez fonnyadt vagy elszíneződött, a gumók már nem frissek, és már sokat veszítettek aromájukból. Lehetőleg még aznap használja fel a retek zöldjét. Az összecsavart kis golyókat nedves ruhába csomagolva tartsa a zöldséges fiókban körülbelül három napig.