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アボカド:カロリーと栄養価

多くの人がアボカドの脂肪含有量とカロリーが高いために恐れています。 ここで、アボカドがまだ絶対に健康である理由を知ることができます。ドイツ人は完全にアボカドを味わいましたアボカドの勝利の前進は、ドイツの人口にも止まらないようです。 スーパーフルーツの売り上げは2008年以来3倍になりました。 「フエルテ」や「ハス」などの最も人気のある品種は、メキシコ、ペルー、スペイン、イスラエルから一年中輸入されています。 バターナシとしても知られている果物は、いわゆる「健康的な脂肪」とビタミンEが豊富です。 これは健康な心臓血管系にとって重要であり、老化プロセスを遅くすることさえあります 目標。 油と塩を使ったシンプルなリファインや美味しいワカモレなど、数え切れないほどのレシピバリエーションが着実に人気を博しています。 この記事では、アボカドが他に提供しなければならないことを紹介します。アボカドとカロリーアボカドは、カロリーが豊富な果物の1つです多くの消費者は、一見すると100グラムあたりほぼ30%と160カロリーであるように見えるアボカドの高脂肪含有量を敬遠しています。 しかし、ここで区別す...

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パイナップルの植え付け:成長のための指示とヒント

トロピカルフルーツは窓辺で簡単に育てられます。 パイナップルの植え付けと繁殖について知っておくべきことをお見せします。窓辺や温室でパイナップルを栽培することもできます-方法を説明しますNS パイナップル (パイナップルコモサス また パイナップルサティバス)は最も人気のあるトロピカルフルーツの1つであり、実際にはすべてのスーパーマーケットで見つけることができます。 の家族 アナナス (アナナス科)自宅で栽培することもできます。 それがどのように機能するかをお見せします。コンテンツパイナップル:成長の方法パイナップルに最適な場所パイナップルの栽培と植え付け成長するパイナップル:指示パイナップル:成長の方法パイナップルはさまざまな方法で育てることができます:若いパイナップル植物を購入するか、パイナップルを残します 再成長方法 成長します。 最も簡単でリスクのないオプションは、もちろん、すでに栽培されている若い植物を購入することです。 しかし、パイナップルの植物は私たちの緯度で見つけるのはそれほど簡単ではありません。 成長するためには、ある時点で最初のパイナップルを自分で収穫できるよう...

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ブルーベリーのカット:タイミングと手順

ブルーベリーは、良好な収量を確保するために定期的にカットする必要があります。 ブルーベリーを切るときに何を探すべきかをお見せします。ブルーベリーは、豊かなフルーティーな付け合わせのために定期的にカットする必要があります[写真:Andris Tkacenko / Shutterstock.com]ブルーベリー (ブルーベリーとも呼ばれます)は私たちにとても人気があります。 ツツジ科の栽培(ツツジ科)必要なケアの量は完全に種によって異なりますが、あなた自身の庭でも可能です。 ドイツでは、成長の遅い野生のブルーベリー(スノキ属myrtillus) アメリカのブルーベリー(Vaccinium corymbosum) 降りる。 最大3メートルの高い成長習慣と良好な収量のために、野生のブルーベリーとは対照的に、栽培されたブルーベリーを剪定することは、特定の場合に理にかなっています。 人気のブルーベリーをカットする理由、そして何よりも、どのようにカットすべきかをお見せします。コンテンツブルーベリー/ブルーベリーの切断:なぜそれが価値があるのかブルーベリー/ブルーベリーはいつ切るべきですか?ブル...

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グーズベリーを冷凍し、煮詰めます。

豊富なグーズベリーの収穫後、過剰なベリーはどうなるのかという疑問が生じます。 冷凍、茹でなどのコツはこちら。グーズベリーを保存する方法はたくさんあります[写真:Elena Trukhina / Shutterstock.com]グーズベリー (Ribes uva-crispa)ビタミンとミネラルの含有量が高いため非常に健康的で、新鮮な状態で食べるのが最適です。 残念ながら、ベリーは冷蔵庫で約10日間しか保管できません。 収穫したものを長期間使用したい場合は、できるだけ早くベリーを処理または保存する必要があります。 新鮮なものを食べるだけでなく、ケーキ、コンポート、その他のデザート、ジャム作り、ジュース作りにも最適です。 グーズベリーを保存するための最も重要な方法をまとめました。コンテンツグーズベリーを凍らせるグーズベリーを減らすグーズベリーを保存するグーズベリージュースドライグーズベリーグーズベリーを凍らせるグーズベリーを凍らせる方法はたくさんあります。 砂糖の有無にかかわらず、全体またはピューレ-方法は主に使用目的によって異なります。 果物全体を冷凍してケーキにしたい場合は、水...

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桃の木の剪定:専門家からの指示

桃は、涼しい地域で実を結ぶこともできます。 桃の木の剪定は、栽培を成功させるために不可欠です。の 桃の木 (Prunus persica)は核果に属し、密接に関連しています 桜 (甘いさくらんぼ: セイヨウミザクラ、 サワーチェリー: スミミザクラ) 関連している。 最初は信じられないかもしれませんが、ドイツ語圏の国では、少し暖かく、凍りすぎない地域でも桃をうまく育てることができます。 ほとんどすべての果樹と同様に、桃の定期的な剪定は健康の改善と果実の収穫量の増加に貢献することができます。 桃は、サワーチェリーと同じように、すでに一年生の木に咲いているので、他の果樹よりも少し寛大に、不注意に切ることができます。 カット後、翌年に果実が成長するのに十分な木材が形成されます。"コンテンツ"桃の木:いつ切るか?桃の木を正しく切る若い桃の木の剪定古い桃の木の剪定桃の木:特別な形を正しく切る桃の柱状の木の剪定ピーチエスパリエをカットミニ桃の木を切る桃の木:いつ切るか?他の果樹と同様に、桃は冬(1月から4月)または夏(6月下旬から8月上旬)に剪定することもできます。 年間を通しての初冬の剪定...

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レモンの木に肥料を与える:いつ、どのように、そして何を使って?

レモンの木の黄色い果実は、私たちの庭に地中海の雰囲気をもたらします。 いつ、どのように、そして何を使ってレモンの木を正しく施肥するかについては、ここで見つけることができます。レモンは、成長期だけでなく、開花と結実の間も定期的に施肥する必要があります[写真:Frank Gaertner / Shutterstock.com]レモンの木(シトラスxレモン)鮮やかな黄色の果実を持つ)は、ダイヤモンド植物(ミカン科)の中で最も人気のある柑橘類の植物の1つです。 レモンの木は寒さに敏感であるため、私たちの緯度のプランターでほぼ独占的に栽培されています。 プランター内の栄養素の供給は限られているため、レモンの木を定期的に植え替える場合は、新鮮な土壌に加えて追加の施肥が必要になります。 しかし、どの肥料がレモンに適していますか? レモンの木はいつ、どのくらいの頻度で施肥する必要がありますか? これらの質問に対する回答を次の記事にまとめました。コンテンツいつレモンの木に肥料を与えますか?レモンの木の欠乏症状を認識するレモンの木に肥料を与える:どのようにそして何で?レモンの木を有機肥料にする:指示...

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ブナナッツ:ブナナッツは有毒ですか?

ブナは胃に当たる可能性があります。 しかし、ブナの栄養豊富な果物をどのように許容できるようにするかについてのヒントとコツがあります。なので ブナ ヨーロッパブナの果実(ブナsylvatica)、秋にこの国の林床をカバーします。 以前はもっと一般的でしたが、今では栄養価が高くておいしいナッツはほとんど気づかれていません。 ブナの毒性のため、ブナの摂取に対して警告が発せられることがよくあります。 しかし、ブナは本当に有毒ですか、それとも食べても安全ですか? これらの質問をすべて以下に明確にします。ブナナッツ:材料ブナナッツには、過去に食品として一般的に使用されるようになった多くの成分が含まれています。 一方では、ヨーロッパブナのナッツのような果実は、約40%の高脂肪含有量が特徴です。 これは彼らをエネルギーの良い供給者にします、そしてそれは何世紀も前に高く評価されました。 さらに、ブナには亜鉛や鉄などの重要なミネラルがいくつか含まれています。ブナは果物にとって驚くほど栄養価が高い[写真:Colin Robert Varndell / Shutterstock.com]ブナは人間に有毒...

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自分で果物を育てる:ヒントとコツ

ブラックベリーでも、植え付けは収穫を成功させるための基礎です。 植えるのに必要なものをお見せします。ラズベリーは本当の料理の喜びです。 しかし、彼らがすでに甘さを発達させ、熟しているかどうかを試さずにどうやって知ることができますか...ブラックベリーはおいしいですが、すぐに庭で優位に立ち、迷惑になる可能性があります。 ここであなたはについてのすべてを見つけることができます...オレンジの木は私たちと一緒にバケツで育ち、通常は大きすぎません。 それにもかかわらず、それらは..するために定期的に巧みにカットされなければなりません。ブナは胃に当たる可能性があります。 しかし、ブナの木の栄養豊富な果物を許容できるようにする方法に関するヒントとコツがあります。ブナの実はわずかに有毒ですが、食用にすることができます。 ブナの実で洗練された美味しい料理をご紹介します...イチジクの木が庭で実を結ぶためには、栄養素も最適に供給されるべきです。 ここであなたはについてのすべてを見つけることができます...ブルーベリー(ブルーベリーとも呼ばれます)は、それらが成長する土壌に特別な要求があります。 何...

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自分で果物を育てる:ヒントとコツ

レモンの木を越冬させるためには、適切な場所と手入れが特に重要です。 私たちはあなたの柑橘類の木がどのように..マンダリンとクレメンタインは一見ほとんど同じように見えますが、柑橘系の果物は互いに異なります。 6つ表示します。夏に収穫を生産的にするために、グーズベリーは十分な栄養素を必要とします。 グーズベリーに肥料を与えるときに何ができるかを示します。バナナの収穫を成功させるためには、植物に栄養素を最適に供給する必要があります。 バナナに肥料を与えるとどうなるかを示します。夏にサクランボの収穫が豊富になるためには、木は十分な栄養素を必要とします。 桜を肥やすときに何ができるかを紹介します。方法を知っていれば、イチジクの木を広めるのはとても簡単です。 挿し木、挿し木でイチジクの木を育てる方法を説明します。イチジクの木は地中海性気候に慣れていますが、冬を乗り切ることもできます。 イチジクの木をうまく作る方法を示します。適切な品種で、イチジクの木も私たちと一緒に植えることができます。 で見つけることができる丈夫なイチジクの木の品種を提示します。イチジクの木で地中海風にアレンジするのに多く...

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自分で果物を育てる:ヒントとコツ

ハンサムなグーズベリーの収穫を得るためにそれほど多くのことをする必要はありません。 植える、世話をする、収穫するときに考慮すべきこと..豊富なグーズベリーの収穫後、過剰なベリーはどうなるのかという疑問が生じます。 冷凍、沸騰などのヒントを見つけてください。私たちはあなたがあなたの庭で最もおいしいベリーを収穫できるようにあなたのために最高のグーズベリーの品種をまとめました。グーズベリーはとてもおいしいので、どんな庭でも見逃してはいけません。 グーズベリーを植える最良の方法..スグリを植えるとき、考慮すべきことがいくつかあります:場所から適切な時期、植え付けの指示まで、私たちは共有します..1つから2つ、3つ、またはそれ以上を作成します。簡単にできる方法を説明します...イチゴは、鉢だけでなく、フラワーボックスや縦型のチューブでもバルコニーを豊かにすることができます。 私たちは明らかにします..甘いイチゴはあなた自身の庭から単に最高の味がします。 いちごを植える最良の方法を教えてあげます...ブラックベリーは非常に多様で多様である可能性があります。 したがって、さまざまなブラックベリ...

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