フルーツアボカド

健康的なアボカドとその欠点

アボカドは、本当の意味で、みんなの唇にあります。 本物のスーパーフードと宣言されている果物は、繰り返し批判されています。アボカドは文字通りみんなの唇にあります[写真:haireena / Shutterstock.com] アボカドは、健康的な脂肪を含むアボカドが、ビーガンにとって問題のある成分であるバターや卵を置き換えることを可能にするため、ビーガン料理で特に人気があります。 したがって、健康志向の果実とも考えられていますが、環境や自分自身との調和を望んでいる人々に特に人気があります。 不飽和脂肪酸、カリウム、多くのビタミン、貴重なミネラルなどの成分のおかげで、アボカドは本物のスーパーフードと見なされています。 それにもかかわらず、果物はそのエコロジカルフットプリントのために強く批判されています。 Planturaでその理由を説明します。アボカドについての興味深い事実アステカ人はすでに南アメリカで果物を栽培していました。 彼らは時々彼女に電話した ahuacatl、一方、英語の世界では、いぼ状の肌のために後に名前が付けられました ワニ梨、つまり「アリゲーターペア」。 ドイツでは...

  • 17-Mar-2022
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アボカドの種を植える:自宅でのアボカド栽培

健康的なアボカドは多くのレシピで使用できます。 ただし、アボカドの種を植えることもできます。これについて詳しくは、こちらをご覧ください。特にここ数年で アボカド 私たちの緯度にもますます存在しています。 今ではすべてのスーパーマーケットの標準的な範囲の一部であり、グリーンフルーツはますます多くのレストランのメニューにも含まれています。 アボカドのレシピの種類は非常に多く、クリームからディップ、サラダ、アボカドバーガーまでさまざまです。 しかし、多くの人が知らないのは、アボカドピットを使って自分のアボカドを簡単に育てることができるということです。 アボカドの種を植える方法については、栽培説明書をご覧ください。 アボカドを植えることは素晴らしい芸術ではありませんが、私たちのヒントで非常に簡単だからです!コンテンツアボカドの種を植える:種から植物までアボカドの起源と歴史アボカドの成分と使用アボカドの種を植える:種から植物まであなたは多くの魔法なしであなた自身のアボカド植物を育てることができます。 すでに述べたように、アボカドシードは最後までの手段です。 アボカドの種を植える手順は次のと...

  • 17-Mar-2022
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アボカド:カロリーと栄養成分

多くの人がアボカドの脂肪含有量とカロリーが高いため、アボカドを恐れています。 ここで、アボカドがまだ絶対に健康である理由を知ることができます。ドイツ人は本当にアボカドを味わいましたアボカドの勝利はドイツの人口にも止まらないようです。 スーパーフルーツの売り上げは2008年から3倍になりました。 「フエルテ」や「ハス」などの最も人気のある品種は、メキシコ、ペルー、スペイン、イスラエルから一年中輸入されています。 バターナシとしても知られている果物は、いわゆる「健康的な脂肪」とビタミンEが豊富です。 これは健康な心臓血管系にとって重要であり、老化プロセスを遅らせることさえできます 目標。 油と塩で精製したり、おいしいワカモレを作ったりするなど、レシピのバリエーションは数え切れないほどあり、その人気は絶えず高まっています。 この記事では、アボカドが他に提供しなければならないことを紹介します。アボカドとカロリーアボカドは高カロリーの果物の1つです多くの消費者は、アボカドの高脂肪含有量を敬遠しています。アボカドは、一見すると、100グラムあたりほぼ30%と160カロリーで提供できるものがた...

  • 17-Mar-2022
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