เมล็ดลูปินมีสุขภาพดีและอร่อย แต่ระวัง! ลูปินบางชนิดไม่ปลอดภัยที่จะกิน - หลายชนิดมีพิษด้วยซ้ำเมล็ดของสวนและหมาป่าป่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสารขมที่มีพิษ [ภาพ: alybaba/ Shutterstock.com]ลูปิน (lupinus) ได้รับการยกย่องว่าเป็นเลิศระดับภูมิภาค แหล่งโปรตีนจากพืช เพราะในทางตรงกันข้ามกับถั่วเหลือง ลูปินก็เติบโตที่นี่เช่นกัน นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมผลิตภัณฑ์จากลูปินจึงสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเมล็ดลูปินทุกเมล็ดสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย พันธุ์ดั้งเดิมล้วนมี...
ลูปินมีดอกไม้ที่สวยงามเป็นเอกลักษณ์ เมล็ดของพวกมันยังเป็นทางเลือกของเนื้อสัตว์ที่อุดมด้วยโปรตีนแทนถั่วเหลือง ซึ่งสามารถปลูกได้ในสวนของคุณเองLupins เสนอสีดอกไม้ที่แตกต่างกัน [ภาพ: J. Quendag/ Shutterstock.com]หมาป่า (lupinus) น่าจะเป็นตัวแทนที่มีสีสันที่สุดของ พืชตระกูลถั่ว (Fabaceae) และอยู่ในสวนกระท่อมทุกหลัง พวกเขาสร้างความประทับใจด้วยช่อดอกขนาดใหญ่ซึ่งเป็นพื้นหลังที่เหมาะสำหรับการปลูกในแนวชายแดนยืนต้น หลังดอกบาน ประโยชน์อื่นๆ ของพืชก็มาก่อน เมล็ดมีปริมาณโปรตีนสูงและเป็นทางเลือกในภูมิภาค ถั...
เมล็ดลูปินมีโปรตีนสูง ดังนั้นจึงสามารถใช้แทนถั่วเหลืองได้ คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเมล็ดลูปินได้ที่นี่เมล็ดลูปินมีโปรตีนสูงและสามารถทดแทนถั่วเหลืองในประเทศได้ [ภาพ: ChWeiss/ Shutterstock.com]ลูปิน (lupinus) เจริญงอกงามในละติจูดของเรา ดังนั้นโปรตีนที่อุดมไปด้วย พืชตระกูลถั่ว (Fabaceae) ยังสามารถปลูกในสวนที่บ้านได้ด้วย โดยจะปลูกดอกไม้หลากสีสันและทำให้ดินมีรูปร่าง หากคุณใส่ใจกับพันธุ์ที่เหมาะสมเมื่อปลูก จะไม่มีอะไรมาขัดขวางการเก็บเกี่ยว superfood ของคุณเองเนื้อหาLupins: คุณสมบัต...
Pellentesque dui ไม่ใช่ felis Maecenas ชาย
© 2024 Garden Tips. All rights reserved
