NäringAtt Leva Grönt

Vilka grönsaker innehåller mycket järn?

Som en viktig byggsten i kroppen är järn väsentligt – vi visar dig tio grönsaker med mycket järn, som hjälper dig att täcka ditt dagliga järnbehov.Järnrika grönsaker är en hörnsten i en balanserad kost [Foto: vkuslandia/ Shutterstock.com]Järn spelar en grundläggande roll i vår kropp eftersom det är ett viktigt spårämne som är särskilt viktigt i vår ämnesomsättning. Om en järnbrist uppstår känner vi oss ofta allmänt misshandlade och sjuka. Det är desto viktigare att förebygga järnbrist i ett t...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 78
  • 0
NäringAtt Leva Grönt

Örter under graviditeten

Ämnet örter under graviditeten oroar många blivande mammor - i vår artikel förklarar vi vilka örter som är tillåtna och vilka örter du helst bör undvika.Örter under graviditeten - nyttiga eller farliga? [Foto: Virales/ Shutterstock.com]För många kvinnor är graviditeten en av de vackraste tiderna i deras liv. Gravida kvinnor upplever dock ofta stor osäkerhet under denna tid – särskilt när det kommer till konsumtion av vissa livsmedel – särskilt örter – finns det många tvivel. Faktum är att det...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 67
  • 0
NäringAtt Leva Grönt

Örter att grilla från vår egen trädgård

Färska örter för grillning ger en extra kryddig ton. Kött och fisk, samt vegetarisk grillmat, blir ännu godare med timjan, salvia, oregano och co.Användningen av grillade örter ger dina rätter något visst [Foto: marcin jucha/ Shutterstock.com]Många tänker på aromatiska marinader för kött och fisk när de tänker på örter för grillning. Men speciellt vid vegetarisk grillning ger de olika örterna rätterna det säkra och ger variation till bordet. Vi presenterar olika grillörter för trädgården och ...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 1
  • 0
NäringAtt Leva Grönt

Örter till cocktails: De godaste drinkarna

Cocktails med örter blir mer och mer populära - du kan ta reda på vilka örter som är särskilt lämpliga för cocktails i vår artikel.Örtcocktails är en riktig trend [Foto: Jacob Lund/Shutterstock.com]Länge tänkte man på cocktails främst som söta, fruktiga drycker. Under tiden erbjuder dock de läckra longdrinkarna betydligt fler smakaspekter. Speciellt örtcocktails har rönt ökande popularitet de senaste åren och kommer med lekfulla aromer och överraskande smakupplevelser. Så det är inte konstigt...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 54
  • 0
Gör Det SjälvAtt Leva Grönt

Gör växtskyltar själv: hantverkstips

Den som sår mycket glömmer snabbt vad som faktiskt finns i krukan. Vi visar hur du snabbt och enkelt kan göra växtskyltar själv.Växtetiketter är dekorativa och hjälper till att skilja växter åtVilken hobbyträdgårdsmästare känner inte till det? Man glömmer att märka såningskärlen och efter ett tag är man inte längre säker på vilken container som kommer att växa vilken liten planta. Risken för förväxling mellan nysådda frön och mycket unga plantor är relativt stor på grund av likheten mellan pl...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 32
  • 0
Gör Det SjälvAtt Leva Grönt

Bygg ditt eget växthus: så här gör du

Ett växthus kan byggas själv med bara några få steg. Vi visar dig hur du gör detta här.Du kan bygga ditt eget växthus med bara några få steg [Foto: Guy Banville/ Shutterstock.com]Växthus för hemträdgården finns i en mängd olika utföranden. Vilken design du än väljer kommer vi att visa dig hur du kan bygga ditt eget växthus för dina grödor i bara sex steg.innehåll1. Planeringen hur stor ska den varaVälj rätt plats2. Utrustning & Material Säkert arbeteRätt arbetsutrustningMaterial för växth...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 27
  • 0
Gör Det SjälvAtt Leva Grönt

Naturkosmetik från vår egen trädgård

De bästa aktiva ingredienserna kommer ofta från naturen. Vi presenterar 10 växter med läkande egenskaper som är lämpliga för produktion av naturlig kosmetika.Naturkosmetik kan också göras hemma [Foto: JoyStudio/ Shutterstock.com]Medicinalväxter med en särskilt positiv effekt på huden används ofta i "grön kosmetika" eller naturkosmetik. Men vilka växter passar bäst för dina egna krämer och salvor?innehållNaturkosmetik från vår egen trädgård1. trollhassel2. aloe vera3. penséer4. ringblomma5. ch...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 14
  • 0
Gör Det SjälvAtt Leva Grönt

Plantering av blomrepstegar: idéer och procedurer

Det finns många sätt att iscensätta växter på ett utrymmesbesparande sätt. Vi visar hur en repstege med hängande växter blir ett riktigt blickfång.Blommor är ett bra komplement till alla trädgårdar eller balkonger, men de behöver också gott om plats. Särskilt invånare i små hushåll är därför alltid på jakt efter idéer för att odla växter som tar så lite plats som möjligt. Ett bra sätt att spara utrymme är till exempel "Vertikal trädgårdsskötsel" – här planteras inte växterna bredvid varandra,...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 72
  • 0
Gör Det SjälvAtt Leva Grönt

Flaskträdgård: tips för att skapa & plantera

Minibiotoperna i de vackra glasburkarna är väldigt trendiga just nu. I vår video visar vi vad du måste tänka på när du skapar en flaskträdgård och vilka växter som passar bäst för det.Gör-det-själv-instruktioner för en flaskträdgård [musik: www.bensound.com]Flaskträdgårdar har planterats i mer än 100 år och har alltid fascinerat sina ägare. Inte konstigt, trots allt är växterna bakom glas inte bara en fantastisk dekoration - särskilt dessa Att det bildas ett separat ekosystem i flaskträdgårde...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 19
  • 0
Gör Det SjälvAtt Leva Grönt

DIY & gör-det-själv: idéer för hemmet

Minibiotoperna i de vackra glasburkarna är väldigt trendiga just nu. I vår video visar vi dig vad du ska göra när du sätter på dig..Macrame är ett snabbt och enkelt sätt att göra snygga dekorationer till ditt hem. I vår video visar vi hur du...De bästa aktiva ingredienserna kommer ofta från naturen. Vi presenterar 10 växter med läkande egenskaper som är fördelaktiga för...Det finns många sätt att iscensätta växter på ett utrymmesbesparande sätt. Vi visar hur en repstege med hängande växter bl...

  • 28-Mar-2022
  • 0
  • 53
  • 0

Registrera dig för vårt nyhetsbrev

Pellentesque dui, non felis. Maecenas hane